El ejercicio más divertido…EL SEXO!!!

Mantener regularmente relaciones sexuales nos ayuda a:

• Quemar 10.764 calorías por año, haciéndolo solo tres veces por semana.
• Ayuda a la respiración, ya que aumenta la cantidad de oxigeno que llega a las células y por tanto los órganos funcionan mejor.
• Aumenta la secreción de testosterona, que ayuda a mantener más fuerte los músculos y huesos. Practique varias posiciones.
• Mejora la proporción entre el colesterol bueno y malo.
• Las hormonas que se liberan con el sexo mejoran los dolores de articulaciones, artritis y jaquecas.
• Protege la próstata, ya que la eyaculación regular libera fluidos y no acumula líquidos la glándula.
• Es un excelente remedio anti-estrés.
• En la mujer, aumenta los niveles de estrógeno, ayudando a mantener el corazón sano y fortalecer los tejidos vaginales.
• Mejora la textura de la piel. El sudor abre los poros y da luminosidad al cutis.
• Produce sensación de alegría, satisfacción y bienestar, por lo tanto es antidepresivo.
• Tranquiliza, relaja y utilizamos todos los músculos del cuerpo.

ADIÓS a las excusas!!! Hagamos el amor y tengamos una vida más SALUDABLE. Hagan la prueba.