15 Manfaat air putih bagi kesehatan memang sangat banyak. Air putih bisa untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya atau dapat mencegah terjadinya penyakit. Perlu diketahui tubuh kita terdiri dari 70% cairan yang mana kebutuhan cairan sangat tinggi. Berikut 15 manfaat air putih.
- Penghilang dehidrasi dan haus
- Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
- Mengkontrol kalori dan menurunkan berat badan
- Meningkatkan energi
- Membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh
- Membuat kulit halus dan cerah
- Menjaga fungsi ginjal
- Meningkatkan produktivitas
- Mencegah penuaan dini
- Mengembalikan mood
- Meningkatkan fungsi otak
- Sebagai obat demam
- Melawan beberapa penyakit
- Meningkatkan sistem peredaran darah
- Mengobati sakit kepala dan migran
Itulah 15 manfaat air putih bagi kesehatan tubuh kita, dan juga imbangi olahraga yang teratur supaya badan terus fit dan tidak gampang terkena penyakit.
Diupvote ya..
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ok thanks om
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @nowelcome! You received a personal award!
Click here to view your Board of Honor
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @nowelcome! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit