[멘탈강화]기쁨으로 가는 길목

연휴가 많은 가정의 달인 5월입니다.
이런 날일수록 분위기에 휩쓸려 나태해지기 쉽지요.
저는 일부러 운동을 통해 또는 어려운 문제를 통해 스스로에게 고통을 줍니다.
견디라고요...고통을 견뎌 하나라도 더 하거나 더 풀면 그것은 내안에 무언가로 채워진다고..
그리고 그 다음번에는 편해질것이라고...최면을 겁니다.
나태해지더라도, 고통스럽더라도 멘탈은 흔들리지 않도록 꾸준히 강화 하세요~
성장을 방해하는 가장큰 적은 편안함입니다..

기쁨은 슬픔을 통한 기쁨이라야 진정한 기쁨이다.

• 베토벤

당연히 누릴 거라 예상했던 기쁨,
어렵사리 얻어낸 기쁨.
슬픔을 통해 얻은 기쁨이라는 것은 아마도
온갖 고통 속에서도
그것을 순응하면서도 극복해내고자 하는
과정의 눈물을 맛본 뒤 찾아낸 기쁨일 겁니다.
언제나 기쁜 일만 있다면 얼마나 좋겠습니까.
지금 비록 어렵고 슬프다 해도
언젠가는 기쁨이 찾아올 것.
그 과정으로 가는 힘든 길목이라 생각한다면
잠시의 고통도 참아낼 것 같습니다.

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