很多时候，只要你拥有良好的心态，就可以每天保持快乐的心情。心态决定一个人的精神状态，甚至也决定一个人的一生。
你的心态是什么样，你的人生就会是什么样，当精神振作起来时，好运自然就会来临。请记住，做任何事情都必须要有一个积极的态度。态度良好，工作时就会有方向。只要人们不迷失方向，他们就不会迷失自己。
想要保持好的心态，通常在于及时调整、练习以及养成习惯。生活在这个世界上，人们必须更加开明，更加开放，有远见，宽宏大量，并相信“一切都会对我有益”，并且“总有比困难多的方法” 。
生活的幸福需要一种良好的态度。一位哲学家说得好：“既然不能改变现实，那么你就只能改变自己。”改变自己就是调整自己的心态。
如何调整心态？
第一，不要有过多的欲望。因为欲望是无止境的，欲望越强，一旦无法满足，反差越大，内心的痛苦也就越强烈。
第二，攀比心不要太重。如果盲目地比较，你将会在人与人之间进行比较并生气。如果你与下岗工人的待遇和农民兄弟的收入进行比较，那么你的心态将得到平衡，抱怨自然就会消失。
第三，活在当下。如果能做到不念过去，不畏将来，这样就可以减少许多烦恼，并且会感到更自在。
每个人都有自己的生活方式。有些人过着幸福的生活，而另一些人却对生活感到失望。归根结底，这是心态问题。生活中总会有许多突如其来的灾难，这会使人们突然陷入一种呆滞，焦虑，狂躁的情绪中，甚至对生活更加绝望。
不难看出，随着社会的进步和激烈的竞争，人们的各种压力越来越大。如果这种压力超过一定的限度，将使人出现比较极端的情绪，从而带来严重的不良后果。这是难以想象的。
如果人们能拥有一个好的心态，他们将逐渐消除这种精神压力，并走向人生的巅峰。