Práctica para gestionar emociones y fortalecer la inteligencia emocional

in mindfulness •  5 years ago  (edited)

Hemos subido una nueva meditación guiada para gestionar emociones y fortalecer la inteligencia emocional | Explorar emociones de 10 minutos

En esta meditación investigamos y practicamos la aceptación de emociones tanto las agradables como las difíciles o desagradables, con interés, aceptación y amabilidad.

En nuestra página https://kensho.life encontrarás una gran variedad de recursos gratis, meditaciones guiadas, prácticas informales y artículos para profundizar sobre temas de mindfulness y meditación, así como información sobre nuestros cursos y talleres.

¡Te esperamos!

Vero y Enrique
Kensho Life
Elige tu ritmo.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

@kensholife Hello!
If you like join our community 'LAKSHMI' and enjoy daily 40% upvote from me on your daily posts in community. The first post after join will entitle you my 100% upvote. The more details you will find here in my posts their. Hope you will find some interest here.
https://steemit.com/trending/hive-159906