#TheMiracleMorning #Day1
7:50에 잠을 깼다. 일어나서 6분짜리 미라클 모닝을 하기로 했다.
#1. 1분 명상
명상... 명상은 역시 잘 모르겠는데 일단 1분이니까 그냥 했다.
일단 기도는 익숙하니까 짧게 기도하면서.
#2. 다짐&확신
문구를 몇 개 준비해야겠다 ㅇㅂㅇ
생각나는대로 "나는 뭐든지 잘 하니까" 같은 거 열심히 떠올렸습니닼ㅋㅋ 여기 쓰려니까 오글거리지만
그런 거 하라고 있는 시간이니깐 ㅋㅋㅋ
#3. 성취의 상상
지금 다시 책을 보니 오늘 하루를 먼저 상상해보는 시간이었는데
나는 내가 바라는 미래가 이루어진다면... 하고 상상을 했다.
#4. 감사의 기록
3번까지는 좀 멍청스럽게 앉아있다가 4번째는 써야 한대서 급하게 핸드폰 꺼냄.
그런대로 잠 잘 자서 감사. 어제 넘 못 잤는데 오늘은 8시간 잔듯
피곤하긴 해도 7시 50에 깨서 감사
미라클모닝 시도하고 있어서 감사
어제 4844 무사 제출하여 감사. 이 건 때문에 며칠간 잠 못 자고 난리였다.
피곤했지만 4717 정리하고 올 수 있어서 감사
알바님들 도움 받을 수 있어서 감사
어쨌든 돈 벌고 있어서 감사 ㅋㅋ
#5. 자기계발서 읽기
미라클모닝 앞부분을 다시 좀 읽었다.
#6. 운동
플랭크 1분. 빡세고 아름다웠어요.
덤으로 오랫동안 묵혀두었던 Fabulous 어플도 꺼냈다.
아침 루틴은 여기서 물 마시고 아침 먹으면 완료! 이지만 귀찮아서 물은 스킵.
앞으로도 지속되기를...ㅎㅎㅎ