Das Thema der Woche von @nissla ruft diesen Account natürlich auf den Plan, auch mal einen #MittwochsQuickie zu schreiben ;-)
In 10 Minuten läßt sich ein wichtiges Konzept der Kunst des Träumens kurz erklären: die Traumaufmerksamkeit
Der toltekische Kriegerträumer kultiviert für sein Träumen - das ist die Fähigkeit, Träume bewusst zu erleben und zu steuern, in der westlichen Welt auch Klartraum oder luzider Traum genannt) - was Traumaufmerksamkeit genannt wird. Um im Traum bewusst zu bleiben oder zu werden, den Traum noch während er stattfindet als Traum zu erkennen, wendet man die Traumaufmerksamkeit auf. Sie ist gespeist von persönlicher Kraft, die der Krieger gespeichert hat. Jeder hat persönliche Kraft als Grundstock bekommen, aber sie wird im Alltag meist vollständig aufgebraucht. Wer abends ausgelaugt und entkräftet ins Bett fällt, hat keine Kraft zum Träumen mehr. Bestenfalls schläft man dann trüb durch und erinnert sich vielleicht beim Aufwachen an ein paar Fetzen, bevor man gehetzt in den nächsten Tag stürzt.
Wer es hingegegen schafft, am Abend noch etwas Kraft aufgespart zu haben, nimmt sie ins Träumen mit, erlebt spannende Geschichten und ist vielleicht sogar Wachsam genug, den Traum zu erwischen, Unstimmigkeiten zu erkennen, sich die kritische Frage zu stellen: "Träume ich?" und klar zu werden.
Mein Rat nicht nur für auf dem Pfad des Kriegers wandelnde: spart jeden Tag etwas Kraft auf für die Reise ins Unbekannte!
Ein sehr schöner Beitrag! Ich freue mich sehr darüber, dass du auch auf Steemit schreibst!
Was das luzide Träumen angeht: Mich würden auch noch die präluziden und "präpräluziden" (falls es die gibt) Träume interessieren, also noch mehr Facetten des Trambewusstseins als nur der luzide Traum.
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Danke für deine Anerkennung! :)
Klarheit ist kein an/aus Zustand, sondern ein fließender Übergang. Vor "präpräluzide" wie Du so schön schreibst, kommt z.B. noch der Zustand "gute detailreiche Traumerinnerung".
Über die Stufen der Klarheit und seine neurologischen und biologischen Zusammenhänge werde ich sicherlich schreiben.
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Haha, schön, dass du hier mitmachst! Passt eben. Ich finde dieses "Phänomen" (stimmt ja dann gar nicht dieser Bergriff) sehr erstaunlich und mir gelingt es nicht mit "Vorsatz" Herrin meiner Träume zu werden :-( Da fehlt anscheinend die Kraft, lerne ich gerade von dir...
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Das Vorhaben: "wenn ich das nächste Mal träume, möchte ich mich daran erinnern, dass ich Träum", möchte mit Kraft aufgeladen werden, um dann tatsächlich den zündenden Funken der Klarheit zu entfachen. Diese Kraft zur Verfügung zu halten ist eines der offenen Geheimnisse eines guten Träumers!
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Ich hatte in der Vergangenheit viele Kkarträume, auch als Jugendlicher. Leider seit vielen Jahren nicht mehr.
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Gerade die Jugend ist die Zeit der Klarträume, weil das Gehirn jung ist und die REM Phasen lang sind.
Doch neben den naheliegenden "Hardware" Gründen nicht zu unterschätzen finde ich, dass man als Jugendlicher den Kopf frei hat. Die wenigsten Jugendlichen sind so eingespannt und voller (unnötiger) Gedanken wie ein gesellschaftlich eingenordeter Erwachsener.
Wenn Jesus sagt "Wahrlich, ich sage euch: Wenn ihr nicht umkehrt und werdet wie die Kinder, so werdet ihr nicht ins Himmelreich kommen. " (MT 18.3), braucht man hier nur "Himmelreich" durch "Klarheit" zu ersetzen, schon liegt die Weisheit dieses Satzes auf der Hand.
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Diese Klarträume vergesse ich auch nicht so leicht. Na gut, einige habe ich nur noch ganz vage in Erinnerung, aber z.B. meinen ersten Klartraum als Jugendlicher . . . den werde ich vermutlich nie vergessen. War sehr beeindruckend!
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Hmmm, I wish Busy had a "translate" button.
Edit: Chrome is magical. I installed a Google Translate extension and it even translated the comments. :D
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To be honest, I've always struggled with lucidity. Something that makes my dreams particularly lovely is the fact that I never realise that they're dreams, but they are so distant from reality that I really should. I've dreamt of giants, dragons, magic and a lot of crazy stuff, and I'm always fully immersed as if they were part of reality.
I don't have this warrior you speak of. I'm weak in mind. I don't even have the mental strength to do constant reality checks. I might have to install an app on my phone to remind me of reality-checking.
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very cool to have you as my first international reader! :-o
The automated translation you quote is not bad at all ;-)
You don't need t be a warrior to increase your mental powers. As I wrote, conserving a little of your energy for this purpose. Those reminder apps are nice (I'm writing one for my smart watch that is even context aware), but only part of the bigger picture. If you don't have the energy, you might just dream that you are reminded to do reality testing and not "catch" the dream. Things like this still happen to me, too ;-)
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I've had variants of this, but never the thing itself. If I think "am I dreaming?", I automatically know whether I'm dreaming or not, but I try to pay more attention, so at every reality check, I check once, then check again to see if I only checked lazily. But I've realised I was in a dream and woken up into another dream and thought it was reality, then I woke up again and thought "wow, I need to reality-check every time I wake up!".
How do you make smart-watch apps? Are they in a specific programming language? What framework do you use?
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