体操

エキセントリックなトレーニングに最も強力に結びついているマッスルマンは、さらに、特異性に精通している人物、アーサー・ジョーンズです。ジョーンズは、ワニへの情熱とアフリカでサファリを開催することへの愛情から、フォロワーの注目を集めました。彼は共同で、Nautilus関連のMedXを成功させるのに役立ったプロモーションマスターでした。もちろん、偏心は個人が単に生まれるだけのものではありません。ジョーンズがフィットネス業界で最も幸運なメンバーの一人になるまで、誰もジョーンズをエキセントリックだとは言いませんでした。人々は、彼らが素晴らしいことを成し遂げることができない限り、誰かをエキセントリックだとは言いません。同等のラインで、エキセントリックなコーチングを利用したい場合は、体を適切にコンディショニングしたいと思います。これは洗練されたトレーニングテクニックである可能性があるため、フィットネスとストレングスコーチングの世界に足を踏み入れたばかりの人には適切ではありません。ジョーンズはエキセントリックなコーチングの意識を倍増させましたが、彼はその作成者ではありませんでした。ジョーンズがノーチラスのマシンに取り付けた可変抵抗カムのように、これは彼が普及させたものの1つにすぎませんでした。ヨーロッパの筋力トレーニングに関する本をスキャンすると、エキセントリックトレーニングの詳細なヒントが表示されます。