What happens in the brain when we dream? ماذا يحدث في المخ عندما نحلم؟

During sleep, the brain is logically at rest. It is indeed observed in people who are in sleep (paradoxical) that certain functions are extinct or slowed down, such as the primary visual cortex, which is part of the information processing chain from the retina. Ditto for the prefrontal cortex responsible for reasoning and logic.

On the other hand, there is a strong activity in other areas, notably the sensory regions, such as the associative visual cortex (not to be confused with the primary visual cortex) that produces images, in the amygdala that processes the emotions, or still in the hippocampus laden with memory. This is why our dreams are rich in images and emotions, despite the absence of the data of the senses, provided for example by the eyes when we are awake: it is the brain that creates dreams alone.

Through the play of brain functions that are turned off or active during sleep, we can dream of things that are impossible or incoherent, depending on our imagination. © Max Pixel, Free Great Picture
Through the play of brain functions that are turned off or active during sleep, we can dream of things that are impossible or incoherent, depending on our imagination.

Neuroscience can say what we dream
Scientists have long thought that we dream only during REM sleep, characterized by fast eye movements and significant brain activity. This is not the case, since we also dream during non-paradoxical sleep. However, one would remember better the dreams that one would have made during the paradoxical sleep than during the slow sleep.

Thus, in 2017, researchers have succeeded in identifying the areas of our brain where dreams come from by analyzing the electroencephalograms of sleepy individuals, both during their paradoxical and non-paradoxical sleep. They realized that the active areas correspond to the themes of dreams. For example, dreaming of people mobilizes the brain region involved in facial recognition, a region that also activates to perform this type of task when we are awake.

أثناء النوم ، يكون الدماغ منطقيًا. وقد لوحظ بالفعل في الأشخاص الذين هم في نوم (متناقض) أن بعض الوظائف انقرضت أو تباطأت ، مثل القشرة البصرية الأساسية ، التي هي جزء من سلسلة معالجة المعلومات من شبكية العين. كما سبق لقشرة الفص الجبهي المسؤولة عن المنطق والمنطق.

من ناحية أخرى ، هناك نشاط قوي في مناطق أخرى ، لا سيما المناطق الحسية ، مثل القشرة البصرية الترابطية (يجب عدم الخلط بينها وبين القشرة البصرية الأولية) التي تنتج صورًا ، أو في اللوزة المخية التي تعالج العواطف ، أو في قرن آمون محمل بالذاكرة. هذا هو السبب في أن أحلامنا غنية بالصور والعواطف ، على الرغم من غياب بيانات الحواس ، التي تقدمها على سبيل المثال بالعينين عندما نكون مستيقظين: إنه الدماغ الذي يخلق الأحلام بمفردها.

من خلال تشغيل وظائف الدماغ التي يتم إيقافها أو تنشيطها أثناء النوم ، يمكننا أن نحلم بأشياء مستحيلة أو غير متماسكة ، وهذا يتوقف على خيالنا. © Max Pixel ، صورة مجانية رائعة
من خلال تشغيل وظائف الدماغ التي يتم إيقافها أو تنشيطها أثناء النوم ، يمكننا أن نحلم بأشياء مستحيلة أو غير متماسكة ، وهذا يتوقف على خيالنا.

يمكن أن يقول علم الأعصاب ما نحلم به
لطالما اعتقد العلماء أننا نحلم فقط أثناء نوم حركة العين السريعة ، التي تتميز بحركات العين السريعة ونشاط الدماغ. هذا ليس هو الحال ، لأننا نحلم أيضا أثناء النوم غير المتناقض. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يتذكر أفضل الأحلام التي كان يمكن للمرء أن قدم خلال النوم المتناقض من خلال النوم البطيء.

وهكذا ، في عام 2017 ، نجح الباحثون في تحديد مناطق دماغنا حيث تأتي الأحلام من خلال تحليل تخطيط كهربية الأشخاص الذين ينامون ، سواء أثناء نومهم المتناقض أو غير المتناقض. أدركوا أن المناطق النشطة تتوافق مع مواضيع الأحلام. على سبيل المثال ، يحرك الحلم الناس منطقة الدماغ المشاركة في التعرف على الوجه ، وهي المنطقة التي تنشط أيضا لأداء هذا النوع من المهمة عندما نكون مستيقظين