အသစ္အဆန္းေလးဆို စိတ္ဝင္စားတတ္ျပီး English စာလည္းေကာင္းေကာင္းမကၽြမ္းတဲ့ ကၽြန္ေတာ္ မင္းစိုးႏိုင္တစ္ေယာက္ Actifit Fitness Tracker apk ေလးေတြ႔ျပီး စိတ္ဝင္စားမိပါတယ္။ စိတ္ဝင္စားေတာ့ သူတို႔ေရးထားတာေတြျပဴးျပဲဖတ္တာေပါ့ဗ်ာ။ နားလည္တာလည္းရွိနားမလည္တာလည္းရွိ။ ကၽြန္ေတာ္မိတ္ ဆက္ေပးခဲ့တဲ့ Steemhunt တို႔၊ Kryptonia တို႔၊ Partiko တို႔မွာ Steemhunt သာ English နဲ႔တင္ရမွာမို႔ Friend ေတြစိတ္မဝင္စားေပမယ့္ ၊ Kryptonia နဲ႔ Partiko ကေတာ့ အထိုက္အေလွ်ာက္အက်ိဳးခဲ့ၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ခုလည္း Actifit Fitness Tracker apk ေလးကို ဒီလိုမ်ိဳးထင္ျပီး မတတ္တတတ္နဲ႔ စမ္းၾကည့္မိပါတယ္။ Browser မွာ အေကာင့္ဖြင္တာကေတာ့ Steemconnect နဲ႔ပါ။ Apk မွာေတာ့ Private Posting Key သံုးျပီးဝင္ရပါတယ္။
ဝင္ၾကည့္ေတာ့ ဒီလိုေလးစေတြ႔တယ္ဗ်။
ဒါနဲ႔ Post to Steem ကိုႏွိပ္လိုက္ေတာ့ ဒီျမင္းကြင္းကိုေတ႔ြရတယ္။
အေပၚဆံုးမွာ Steemit Username၊ ေအာက္က အေၾကာင္းမွာ Steemit Private Posting key၊ Post title ကေတာ့ ကိုယ္မေရးရဘူးဗ်။သူဘာသူ ရက္စြဲအလိုက္ေရးေပးထားတဲ့ My Actifit Report Card: October 10 2018 စသည္ျဖင့္ပါပါတယ္။
သူ႔ေအာက္ကေတာ့ Activity Count ဗ် အဲတာလည္းကိုျဖည့္ေပးလို႔မရဘူး။ သူ႔ဟာသူဂဏန္း ေလးေတြ တက္လာေနတာ။ကၽြန္ေတာ္ရြာလည္တာလည္း အဲဒီေနရာပဲ။ေနာက္ acitvity type ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ ၂၄ မ်ိဳးေလာက္ရွိတယ္။ေရြးေပးရတာ တစ္ခုတည္းေရြးလည္းရတယ္။ သံုးေလးငါးခုေရြးလည္းရတယ္။ေရြးရမွာေတြက..
၁။ Aerobic
၂။ Basketball
၃။ Boxing
၄။ Cycling
၅။ Daily Activity
၆။ Dancing
၇။ Elliptical
၈။ Football
၉။ Gardening
၁၀။ Hiking
စသည္ျဖင့္ စုစုေပါင္း ၂၄ မ်ိဳး၊ အားကစားနည္းေတြေရးထားတာ။ ဒီထဲက ကိုယ္ေရးမယ့္၊ကိုယ္ေလ့က်င့္ မယ့္ အားကစားကိုေရြးေပးရံုပဲ။ေအာက္ကက်ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ့အရပ္(Hight)၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္(Weight)၊ အဆီ ပါဝင္မႈရာခိုင္ႏႈန္း( Body Fat)။ ခါး(Waist)၊ေပါင္(Thighs)၊ရင္(Chest) တို႔ရဲ့အတိုင္းအတာေတြထည့္ ေပးရတယ္။ ဘာလည္းဟရႈပ္ရႈပ္ရွက္ရွက္ေပါ့။ျပီးေတာ့ အဲဒီမွာ cm နဲ႔ျပထားရင္ Stetting ထဲသြားျပီး Metric ကို US ေျပာင္းေပးလိုက္ပါ။ ft တို႔ in တို႔ျဖစ္သြားပါတယ္။
ျပီးေတာ့မွ ကိုယ္အားကစားလုပ္တဲ့အေၾကာင္းေလး English လိုေလးေရး။ သူကမခက္ပါဘူး။ စာလံုး ၁၀၀ ဆိုရျပီ။ျပီးေတာ့ Post to Steem ကိုႏွိပ္ခ်လိုက္ ....
You need to describe your activity in at least 1000 activity Dismiss
ဆိုတဲ့စာေၾကာင္းေလးေပၚလာလိမ့္မယ္။ ေအာ္ဒီလိုကိုး... 1000 activity မျပည့္လို႔တဲ့ ကိုယ္ကေစာင့္ ေနလိုက္ေတာ့ ည ၈ နာရီေလာက္မွာ 1000 activity ျပည့္သြားပါတယ္။ ပို႕တင္လို႔ ရသြားပါျပီ။ ေနာက္တစ္ ေန႔အထိေစာင့္ၾကည့္ေနေသာ္လည္း ကိုယ့္ကို Upvote လာေပးသူမရွိပါ။ဘယ္သူမွဘာမွလာေျပာသူမရွိလို႔ ေမးျမန္းၾကည့္ေတာ့ activity 5000 ေက်ာ္မွဆိုပဲ။ ဒုကၡေတာ့မ်ားျပီဗ်။ activity 1000 ေတာင္ည ၈ နာရွီေက်ာ္မွရတာဆိုေတာ့ activity 5000 ကိုဘယ္သြားရွာရမွာလည္းေပါ့ ေမးရျမန္းရျပန္တယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သေဘာေပါက္လာတယ္။ သူက activity ဆိုတာက်န္းမာေရး လႈပ္ရွားမႈကိုေျပာေနတာကိုး။ အျပင္ထြက္ဖုန္းကိုင္ ျပီးလမ္းေလွ်ာက္ေတာ့မွ activity ေတြတက္လာတာေလ။ မသိဘူးဗ်ာ။ ကိုယ့္မွာက ည ၉ နာရီထိုးေနျပီ activity က 2000 ေက်ာ္ပဲရွိေသးတာ၊ ဘာရမလဲ အျပင္ထြက္လမ္းေလွ်ာက္ေတာ့ 4000 ေက်ာ္အထိတက္လာတယ္။ လူကလည္းေမာေနျပီ။ 1000 ေလာက္ကလည္းလိုေသးတယ္။ မတတ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ အခန္းျပန္ျပီးဖုန္းကိုလႈပ္ေပး ေနလိုက္တယ္။ ဟား activity ေတြဆက္တက္လာတာ 5050 ေက်ာ္သြားတယ္။ သူက ဖုန္း Internet မဖြင္လည္း တက္လတာေတြ႔ရေသးတယ္။ အဓိက ကေတာ့ လႈပ္ေနဖို႔ေပါ့ဗ်ာ။ ဒီေတာ့မွ သေဘာေပါက္လာတယ္။ သူမ်ားေတြ activity 12000 ေက်ာ္ေတြေတာင္ရွိတယ္။ကိုယ္က 5000 ေက်ာ္ ေနာက္ေန႔ေတာ့သိျပီေပါ့။ မနက္ႏိုးတက္တာနဲ႔ ဖုန္းလႈပ္ေတာ့မယ္။
မရွင္းမလင္းတာေတြရွိရင္ေတာ့ ေအာက္ကလင့္ေတြမွာသာဝင္ၾကည့္ပါေတာ့ေနာ္
မင္းစိုးႏိုင္
MSC-010
Photo – Google
အယ္ေတာ္ မgood ပါဘူးေအ ညႀကီးမက္းႀကီး ဖုန္းကိုင္ ပီး အျပင္ထြက္လမ္းေလ်ာက္လ္ု႕ကေတာ့ တို႕ဆီမွာဆို ရိုက္လု ခံရမွာ
အိမ္ထဲတင္ ဖုန္းလွုပ္ေနေတာ့ ဖုန္းပ်က္သြား ဒုကၡ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
အားတဲ့အခ်ိန္ေပါ့မမရယ္၊ အိမ္ထဲမွာ လႈပ္ရင္းပ်က္သြားတာေတာ့တတ္ႏိုင္ဘူးဟီး
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ဦးမင္းႀကီး ရိွတ္ေနပါတယ္ဗ်ိဳ႕....... ...😁
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ဟား...႐ွိတ္ေနၿပီလား ျမန္ခ်က္
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
အားရင္ ကစားတာဆုိလုိ႔ ပုိကာေဒါင္းတာပဲရွိမယ္ ပုိကာေဒါင္းတာတာပါဘူးလားဗ်ာ ဆာမင္းစုိးရယ္☺
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ပိုကာက လႈပ္ရတာနည္းလို႔ရဘူး ေအရိုးဘစ္အနည္းဆံုးပဲ
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
တကယ္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သင့္ပါတယ္😁
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
အေခ်ာင္ခိုလို႔လည္းမရဘူး၊ သူကလႈပ္လီလႈပ္လဲ့ဆို သိပ္မတက္လာဘူး
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ရွင္းေသးဘူးဗ်ာ့
ေမးရအူး မွာ ပိုစ္ေတာ့ယူထားၿပီးၿပီ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
အဓိကက သူေပးထားတဲ့ ေအာက္ဆံုးကလင့္ကိုႏွိပ္လိုက္ၿပီး playstore နဲ႔ ios က ကိုယ္႔ဖုန္းနဲ႔ကိုက္ညီတဲ့ apk ကိုအရင္ down ၿပီး အေကာင့္ဖြင့္လိုက္ဖို႔ပဲ က်န္တာက သိသြားလိမ့္မယ္
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ဒါၿငိမ္ၿငိမ္မေနခိုင္းခ်င္တဲ့သေဘာ...လႈပ္႐ွားမွတက္လာတာေပါ့ေနာ့...
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
က်န္းမာေရးေလ ၿငိမ္ၿငိမ္ေနရင္မက်န္းမာမွာစိုးလို႔ေနမွာ
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
အန္ကယ္မင္းတိုက စုံတယ္ဗ ်ာ။ေလးစားပါတယ္။
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ေ႐ွာက္ဖတ္ရင္းေတြ႔တာေလးေတြပါ
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
တုိ႔ေတြစုၿပီး English discuss လုပ္ၾကရင္ေကာင္းမလား။
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ေကာင္းတာေပါ့ဆရာရဲ႕ဒီမွာ မတတ္တစ္တတ္နဲ႔ ေမႊေနရတာ
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
စိတ္ဝင္စားစရာပဲ မွတ္ထားလိုက္ၿပီ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
မွတ္ထားလိုက္ေတာ့
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
မွတ္ထားလိုက္ေတာ့
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
နီနီေလးနဲ႕ ေျပးေနတာေလးက ဘာေလးတုန္း
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ေျပးေလအမွတ္တက္လာေလျဖစ္တဲ actifit ေလး
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Your post has been hand-picked by an Actifit moderator for Actifit reward as having great content.
Well done!
You've been accordingly rewarded 150 Actifit tokens, as well as an Actifit upvote.
Actifit..Rewarding Fitness Activity
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thank you for your support . I would like to know which mainly is quality content post or activity count in your choice or moderation
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit