က်မ ၏ ယေန႕ ဟင္းလ်ာ
Hello ,
မဂၤလာပါ
က်မရဲ႕ ဒီေန႕ဟင္းလ်ာကေတာ့
ရာသီဥတုကလည္း မိုးရာသီ ဆိုေသာ္လည္း မိုးမရြာအံု႕ဆိုင္းဆိုင္ ရွိေန ခ်ိန္
မပူ မေအး အခ်ိန္ေလးမွာ
ငါးၾကင္းေခါင္း ကို ႏွမ္းဖတ္ခ်ဥ္ ေလးႏွင့္ခ်က္ ငရုတ္သီးစိမ္း နံနံပင္ေလးအုပ္ ဆီက်န္ေရက်န္ ဟင္း ပဲေရပြေၾကာ္ ပုဇြန္ေျခာက္ ငံျပာည္ ခ်က္
အတို႕အျမဳပ္ စံုလင္စြာ ႏွင့္စားေသာက္ေသာ အခါ အရသာလည္းရွိ
ထမင္းလည္းၿမိန္ေစတာေၾကာင့္ ၄င္းဟင္းအတြဲေလးအား လိုက္ပါ ခ်က္ျပဳပ္
စားေသာက္ၾကေစခ်င္ေသာငွါ ေရးသားလိုက္ပါသည္
ငါးၾကင္းေခါင္းစားျခင္း သည္ အသက္အရြယ္ရလာေသာ ေယာက်ၤား / မိန္မမ်ား ဒူးနာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္း ကို ကင္းေဝးေစၿပီး အဆီက် ေစပါသည္
အထူးသျဖင့္ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ အမ်ိဴးသမိးမ်ား ဒူူနာ ခါးနာ ျခင္းမွ ကင္းေဝးေအာင္ ငါးၾကင္းေခၚင္း အား မၾကာခဏ စားသံုး ေပးသင့္ပါသည္
ထို႕ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အေထာက္အကူ ရေစသည့္
အစားအစမ်ားအား စားသံုးေပးသင့္ ၾကေစရန္ ရည္ရြယ္လ်က္ post တင္
ေရးသား လိုက္ပါသည္
steemit မွ fri မ်ားလည္း အရသာ ရွိတဲ႕ အစားအေသာက္
မ်ား စားေသာက္ၾကရင္း က်န္းမာဝၿဖိဳး အလွတိုးၾကပါေစ
ဗိုက္ဆာေနတဲ႔အထဲ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
စား… ေအ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ငါးႀကင္းေခါင္းကိုႏွမ္းဖတ္ခ်ဥ္နဲ႔ေတာ့မခ်က္စားဖူးေသးဘူး
ခ်က္စားႀကည့္အံုးမယ္
ေက်းဇူးပါ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
က်န္းမာျခင္တယ္ဝျဖိုးျခင္းကိုမလိုလားပါ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
အင္ ဝမွလွ တဲ႕
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
PLEASE CHECK IT ONCE https://steemit.com/bitcoin/@abhishek124103/5-coin-to-invest-for-10x
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ဟုတ္ကဲ႕ ခ်က္စားၾကည့္ပါေနာ္ ခ်ဥ္လည္းမခ်ဥ္ အအီလည္းေျပ ဆီျပန္ထက္
ေရစပ္စပ္ေလးနဲ႕ ဆို အရမ္းေကာင္းပါတယ္
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ရွလြတ္
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
waaw this looks so delicious 😋 enjoy
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
မြန္လိုမ်ိုးခ်က္ျပမယ္ေဆြမ်ိုးေမ့သြားမွာ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ခ်က္ျပပါေလ ဗဟုသုတရတာေပါ့
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
တစ္ေန ့ တစ္ေန ့ သေရပဲ က်ေနရတာ တစ္ေန ့ေတာ့ စစ္ကိုင္းေရာက္လာမွာပါ ဆြမ္း ေတာ့ အိမ္မွာလာဘုန္းေပးလို ့ ရတယ္မလား
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ရပါတယ္ဘုရား ဆြမ္းလည္းကပ္ပါမယ္
မိုးရြာထဲ ဆြမ္းခံရင္ သဃၤန္း ၃ ထည္ဘဲရွိလို႕ မေျခာက္ဘူဆိုလို႕ သဃၤန္းေရာ
လွဴ ခ်င္ေနတာပါ ဘုရား ၾကြခဲ႕ပါ လို႕ ပင့္ေလ်ာက္ပါတယ္ ဘုရား
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
You got a 10.70% upvote from @redlambo courtesy of @mamamyanmar! Make sure to use tag #redlambo to be considered for the curation post!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Release the Kraken! You got a 8.62% upvote from @seakraken courtesy of @mamamyanmar!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit