Health for MyanmarsteemCreated with Sketch.

in myanmar •  7 years ago 

က်ီးေပါင္းတက္တာ၊ ဇာက္ေညာင္းညာေတြ သက္သာေစမဲ့ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း
ဇက္က်ီးေပါင္းတက္တာ၊ ဇာက္ေညာင္းညာေတြက လူငယ္ေတြမွာလည္း ျဖစ္တက္ၾကပါတယ္။
သဘာဝအိမ္တြင္းပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သက္သာေအာင္ကုသလုိ႕ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးကိုမ်ွေဝေပးမယ္ေနာ္။
အိမ္သံုးဆားအသန့္ လက္ဖက္ဇြန္း၁၀ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီဒါမွမဟုတ္ ေနၾကာဆီ လက္ဖက္ဇြန္း၂၀ဇြန္းတို့ကို ထည့္ထား
စရာ ဖန္ပုလင္း(ဘူး) ထဲမွာ ထည့္ျပီး ေရာေႏွာထားပါ။ အဲ့ဒီေရာေႏွာထားတဲ့ အဆီကို ၂ ရက္ေလာက္ထားထားျပီးမွ
သံုးစြဲေပးပါ။ ပထမဦးဆံုး ဒီေဆးကို မနက္တုိင္း၊ ညအိပ္ယာဝင္ခါနီး ၂-၃ မိနစ္ေလာက္ အသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ ပြတ္
လိမ္းထားေပးပါ။ အခ်ိန္ရရင္ေတာ့ မိနစ္၂၀ေလာက္ထိ လိမ္းထားေပးျပီး အဝတ္စျဖင့္ ေဆးေတြကိုဖယ္ရွားလုိက္ပါ။
၁၀ရက္ေလာက္ သင္စြဲလိမ္းေပးရင္ေတာ့ သင္႔ရဲ့ အရိုးႏုႏွင့္ အရိုးတစ္ရူးမ်ား၊ ၾကြက္သားအသစ္မ်ားကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစျပီး
၈-၁၀ ရက္အတြင္းမွာ သက္သာေစတာကို သင္သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ထပ္ က်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ႕မွလည္း ကာကြယ္ျပီးသား
ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ သဘာဝပစၥည္းေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ေဘးအႏၱရယ္ မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။
image
Credit to Just Life

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

good

ေက်း ဇ