ျပံဳး၍ မုန္းနိုင္ႀကပါေစ

" ေရွ႕တြင္ျပံဳးျပံဳး ကြယ္ရာမုန္း " ဆိုေသာစကား အလြန္မွန္ေႀကာင္း ကိုယ္တိုင္လက္ေတြ႕သိရွိလာခ့ဲပါတယ္ ။
ကိုယ္တိုင္ႀကံဳဘူးခ့ဲရတ့ဲ အေႀကာင္းကို ေစ့ေစ့စပ္စပ္ေတြးႀကည့္ရင္း တခုသတိထားမိလာတယ္ ။

ေရွ႕တြင္ကိုယ့္ကိုျပံဳး၍ ေက်နပ္ခ်ီးမြမ္းေနျပီး ကြယ္ရာတြင္ ကိုယ့္အတင္းတုတ္ ကိုယ့္ကိုမုန္းေသာသူတို ့သည္ ကိုယ့္ကိုသိပ္ခ်စ္ပါသည္ ခင္ပါသည္ဟု ပါးစပ္ကတဖြဖြေျပာတတ္ေသာသူ အမ်ားစုျဖစ္ေနတာကို က်မသိလိုက္ရလို ့ပါဘဲ ။

ပါးစပ္က ခ်ိဳသေလာက္ မ်က္နွာေလးျပံဳးေနသေလာက္ကို သူတို ့ေနာက္ကြယ္က ကိုယ့္ကို မလိုလားမုန္းတီးႀကသည္မွာ အတိုင္းမရွိႀကီးက်ယ္ခန္းနားလြန္းလွသည္ ။ ညီမေလးေရ
သမီးေလးေရ ဝဲစိန္ေလးေရ စသည္ျဖင့္ အရည္ေပ်ာ္မတတ္ လူအမ်ားေရွ႕မွာ ခ်ိဳသာနူးည့ံသေလာက္ ေနာက္ကြယ္မွာ အ့ဲဒီခ်ိဳသာျခင္းေတြရဲ႕ အဆတရာေလာက္ မလိုလားတ့ဲ အမုန္းေတြ အျမင္ကပ္မႈေတြ စတ့ဲ အဆိုးျမင္ျခင္းေတြဟာ ကိုယ့္အေပါ ္ထားရွိတာဟာ ျပည့္နွက္ေနႀကပါတယ္ ။

က်မအေပါ ္သူတို ့ ဒီလိုေတြရွိတယ္ဆိုတာ သိလာတ့ဲေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ က်မလဲ သူတို ့လို ေနျပ ျပံဳးျပတတ္လာျပီး သူတ္ို ့ကို ႀကံဳႀကိဳက္တာနဲ႕ တုန္ ့ျပန္တိုက္ခိုက္တာမ်ိဳးေတြကို လုပ္ျပတတ္လာပါျပီ ။

ဒီလိုလုပ္တာ မေကာင္းဘူးဟု သူတို ့ေရာ က်မပါ နွစ္ဦးနွစ္ဖက္လုံး နားလည္သေဘာေပါက္ႀကပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ မရပ္ႀကပါဘူး ။ အခြင့္ႀကံဳတာနဲ႔ ထိုးနွက္ေနႀကတာဟာ သက္ေသတခုပါဘဲ ။

ထိုသူတို ့ကို အျပစ္ျမင္၍ သက္သ္ေျပာေနျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ပါ ။ သူတို ့ကို က်မတခုခုနာက်င္ေအာင္လုပ္ခ့ဲမိ၍သာ သူတို ့စိတ္ထဲ အခဲမေက်ျပီး မုန္တီးနာက်ည္းေနတာလဲ ျဖစ္မွာပါ ။ မုန္းတီးလာျပီဆိုတာနဲ႕ က်မဘာလုပ္ျပျပ အေကာင္းမျမင္တ့ဲဘက္မွာ အေလးသာေနခ့ဲျပီး က်မကို အမွားေစာင့္ျပီး မွားတာေတြ႕တာနဲ႕ အင္တိုက္အားတိုက္ ထိုးနွက္ႀကေတာ့တာပါ ။

ဥပမာ ေျပာမယ္ဆိုရင္ က်မကို က်မအမက အရမ္းခ်စ္တယ္ ။ အမ်ားအျမင္မွာ သူအေတာ္ အနစ္နာခံရွာတယ္ဆိုတ့ဲဘြဲ႕တခုပိုင္ဆိုင္ထားတ့ဲအထိဆိုပါေတာ့ ။ " ညီမေလးေရ B Pyae ေရ အအိပ္အစားမွန္မွန္လုပ္ေနာ္ ။ အိပ္ေရးပ်က္ေတြမခံနဲ႕ ေနမေကာင္းျဖစ္မယ္ ။ က်န္းမာေရးက အဓိက ညီမေလးက်န္းမာမွ စိတ္ခ်မ္းသာတာ " စသည္ျဖင့္ ခ်ိဳေနေအာင္ ေျပာျပေတာ့ ႀကားရသူအမ်ားက တဖြဖြနဲ႕ အႀကင္နာေတြပိုျပပါတယ္ ။

က်မ သူနဲ႕အတူမရွိခ်ိန္ က်မေနာက္ကြယ္မွာေတာ့ တဦးဦးက နင့္ညီမေလး ေနမေကာင္းလို ့ဆို အစခ်ီျပီးေမးလိုက္တာနဲ႕ " ဟုတ္တယ္ ေနမေကာင္းဘူး အိမ္မွာသူခ်ည္း ေနမေကာင္းေနတာ တကယ္လုပ္ကိုင္ရွာေနရတ့ဲသူေတြက မျဖစ္ရဘူး ေဆးဘိုးနဲ႕မြဲေတာ့မယ္ လိုင္းတေနကုန္သုံးျပီး အိပ္ေရးေတြပ်က္ေတာ့ ခနခနေနမေကာင္းျဖစ္ေတာ့တာေပါ့ အစားအအိပ္မွန္မွန္ေလးလုပ္ပါေျပာလဲ မရဘူး ႀကာေတာ့ စိတ္ကုန္လာျပီ " လို ့ သူေျဖလိုက္တယ္ ။

ဟိုကေမးတာ တခြန္းထဲပါ ။ နင့္ညီမေလး ေနမေကာင္းဘူးလားေမးတာ အင္းဟုတ္တယ္ အင္းမဟုတ္ဖူး ဒီ၂ခြန္းေရြးေျဖလိုက္ရင္ ျပီးေနတာေလ ။ ေနာက္ဆက္တြဲအေျဖေတြပါလာျခင္းက သူတို ့မွာ ကိုယ့္ကိုအလိုမက်တ့ဲစိတ္ ကိန္းေအာင္ေနလို ့သာ အျငိဳးထားျပီး တမင္ေျဖေနလားမသိ ။

ပါးစပ္က ျပံဳးျပီး ေနာက္ကြယ္မုန္းေနမယ့္အစား မလုပ္ေပးဘဲ မကူညီဘဲ မႀကင္နာဘဲ မေခါ ္ဘဲ ျပတ္ျပတ္ေနႀကတာမွ ဟုတ္အံုးမယ္ ။ ဒါက က်မအျမင္ေျပာျပျခင္းပါ ။ လူတိုင္းမဟုတ္သလို ဟုတ္တ့ဲလူေတြလည္း ရွိပါတယ္ ။ က်မအတြက္ကေတာ့ ကိုယ္ေတြ႕ျဖစ္ရပ္မွန္တပုဒ္ေပါ့ ။ အျမဲတမ္းျပံဳးျပီး အျမဲတမ္းမုန္းနိုင္ႀကပါေစ ။

photo credit # facebook

@pyaesonekhinkhin

MSC 21