担心他人评价我太端着

in myself •  4 years ago 

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记不清是在什么地方看到门德尔松《仲夏夜之梦》的讲解,门德尔松是一位浪漫主义时代的钢琴家,第一次看到首先就被仲夏夜之梦这个美丽的名字吸引了,翻译家翻译的真是好有美感啊。

后来去网易云搜索这首音乐,没有学过钢琴,也不是很懂古典音乐的鉴赏,但我可以感知到音乐里那种脆弱纤细的音律之美,我好像词穷了,被美丽的事物打动了只能不停地赞叹感慨好美啊。

就这样我开始偷偷的听古典音乐了,即使是我一个人在家里欣赏,我的脑袋里却很容易想象到,被其他人得知的我会听一些古典音乐的时候,他们一定会评价我这个人好装啊。我感到非常的困扰,这个想法很奇怪也很真实,我确确实实存在这样的焦虑与隐忧,我为什么会这么害怕别人这样评价我,又为什么我独自一人的时候也会为这种还根本没有发生甚至不可能发生的事情,提早就感受到极大地困扰。

我好像被什么限制与束缚着,大概是一些来自他人的评价。这种担心他人不好评价的忧虑,的确限制了我去做一些自己想做的事情,还比如我很喜欢性感地吊带裙,可是在小城市直接穿这样的衣服出门,会显得有些过于暴露,上街会收到很多的目光。

甚至一度不敢分享我喜欢的音乐在朋友圈,好像大家都会对我指指点点似地。就这样小心翼翼避之不及的限制自己生活在一个安全的地带之中,我真的失去了很多勇气和体验,避免去做一些可能得到他人糟糕评价的事情。真的很不舒服,很别扭,是不是每个人都有和我一样的担忧呢,为了融入集体获取一份身处人群中的安心感,失掉了自己的个性与锋芒。

当然我也并不是一个甘心于此种生活状态的人,我请教了一位心理咨询师。他明白我的困扰之后,首先问我:“别人的评价对你来说意味着什么?”对于这位咨询师问到的关键问题,我沉思了很久,是啊,就算他们说我装逼又如何呢……

他继续启发我:“人想要做自己,的确要承担一些东西,一个同样被美丽事物吸引的人对于你喜欢听古典音乐这件事情,只会给出肯定和认可的评价。那些评价听古典音乐是装逼的人,恰恰反映了他们缺失一些对美丽事物的共情能力。而无论好的评价还是坏的评价,都不应该影响到你想要自己做什么。”

发人深省,恍然大悟,限制不是来自外界的,而是来自我们自己内心的,所以勇敢的做自己吧,不用顾忌太多其他,因为那些东西一点都不重要。

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