Goat milk Best alternative and best properties /Leche de cabra Mejor alternativa y mejores propiedades

Hello friends of steemit today I would like to tell you about goat's milk a better alternative and much healthier than cow's milk since cow's milk often causes irritation and gastric acidity, lacks properties such as fiber, iron and vitamin c, as it can also cause inflammation and people with iron deficiency anemia should not consume it, unlike goat's milk, which is one of the best organic sources.

goat milk is anti-inflammatory, is very beneficial for those people who suffer from inflammation of the colon as it also contains less fat, is rich in calcium and is less toxic than cow's milk.

and one of the best benefits is that it is very similar to breast milk.

and from the point of view of its production it is much more feasible for goats that require less space and less food than cows.

One of the best breeds of goats producing milk is the original saanen Swiss

Traducción en español

Hola amigos de steemit hoy me gustaría hablarles de la leche de cabra una mejor alternativa y mucho mas sana que la leche de vaca ya que la leche de vaca muchas veces causa irritación y acidez gástrica,carece de propiedades como la fibra,hierro y la vitamina c, como también puede ocasionar inflamación y las personas con anemia ferropenica no deben consumirla a diferencia de la leche de cabra que es una de las mejores fuentes orgánicas.

la leche de cabra es anti-inflamatoria, es muy beneficiosa para aquellas personas que padecen de inflamación del colon como también contiene menos grasa, es rica en calcio y es menos toxica que la leche de vaca.

y uno de los mejores beneficios es que es muy similar ala leche materna.

y desde el punto de vista de su producción es mucho mas factible ya las cabras que requieren menos espacio y menos alimento que las vacas.

Una de las mejores razas de cabras productoras de leche es la saanen originaria suiza