क्या आपने आकार में आने का प्रयास किया है या बस बेहतर बनने और अपने जीवन पर काम करने की आवश्यकता है? मुझे एहसास हुआ कि मैंने किया। केवल कुछ साल पहले, मैंने 50 पाउंड से अधिक चर्बी घटाई और अपना जीवन पूरी तरह से बदल दिया। इसने मुझे स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के बारे में लगभग सब कुछ जानने की यात्रा पर ले जाया, और मेरी परीक्षा ने मुझे केटोजेनिक आहार के बारे में जानने के लिए प्रेरित किया, साथ ही शाकाहारी, शाकाहारी और सुपर फूड पोषण सहित आहार शैलियों के लाभों के बारे में भी। मुझे विभिन्न व्यंजनों और रात्रिभोज मिले जिन्होंने मुझे इस ठोस अद्भुत जीवन शैली को अपनाने में मदद की, और मैंने उनमें से कई को इस पुस्तक में शामिल किया, और अब मुझे विश्वास है कि ये आपको संलग्न कर सकते हैं!
क्या आप केटोजेनिक आहार के बारे में सोच रहे हैं? क्या यह सच है या नहीं कि आप अनिश्चित हैं कि कहां से शुरू करें और यह कितना कठिन होगा? यदि आपने वास्तव में संबोधित किया है, तो यह पुस्तक आपके लिए है।
केटोजेनिक आहार वजन कम करने और स्वस्थ होने का एक शानदार तरीका है। अविश्वसनीय खबर यह है कि यह परेशानी, कठिन या भ्रमित करने वाला नहीं है। पर्याप्त व्यंजनों और मैक्रोज़ की मौलिक समझ के साथ, आप सच्ची सफलता पा सकते हैं। यह पुस्तक ठीक वैसा ही करने में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ है।
इस पुस्तक में आप पाएंगे:
कीटो आहार पर मौलिक डेटा
भोजन योजना बनाने के निर्देश
30 दिन के खाने की योजना
व्यंजनों का भार
इसके अलावा, काफी अधिक
यहां आपको कुछ स्वादिष्ट व्यंजन मिलेंगे:
रिच स्प्रेड चिकन
टैको सलाद
दालचीनी स्मूदी
फ्रैंकफर्टर आउटसाइड लेयर पिज्जा
थाई लेटस रैप्स
नारियल अदरक मैकरून
दावत की योजना यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आप खाने की दिनचर्या का पालन करें। जब आपके पास व्यंजनों की एक अच्छी सूची है, और आप समझते हैं कि आपके मैक्रोज़ क्या हैं, तो आप निस्संदेह अपनी दावत की योजना बना सकते हैं। इस पुस्तक की सहायता से, आपको इस बात का आभास होगा कि दावत की योजना कैसी होनी चाहिए, जो अपना बनाने के मामले में आपके जीवन को आसान बना देगी।
स्टैंड बाय अब और नहीं। आज ही इस पुस्तक को देखें और खरीदें और जानें कि केटोजेनिक आहार के साथ एक अच्छा शानदार जीवन कैसे प्राप्त करें, और अभी अपना नया जीवन शुरू करें!