Esta maravilla de color intenso es buenísima para la piel, excelente contra la anemia, sube la hemoglobina, mejora la circulación y reduce la presión arterial. Es rico en potasio, magnesio, antioxidantes, hierro, betacaroteno, vitamina C, fibra, vitamina A y mucho más. También hay que considerar que es alto en azúcares como la sacarosa y la fructosa.
