가장 일반적인 결핍 중 하나는 철에; 약 2~3백만 명의 사람들이 혈액철결부족으로 고통받고 있으며, 일부는 빈혈 저포 페리 또는 철분 결핍을 개발하며, 이는 이런 종류의 결핍의 최신 단계입니다.일반적으로 고위험에 있는 사람들은 fecundity 기간에 있는 아이들과 여자입니다. 80-관계까지이 현상은 아기와 어린 아이들에게 매우 일반적이었다. 철분이 혈액에 포함된 헤모글로빈 수준을 테스트하지 않고 아기의 방울에 추가되었지만, 결핍은 여전히 분명했습니다.
보육에 철의 부족은 신경계에 이상한 행동과 돌이킬 수없는 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 결핍으로 고통받는 아이들은 나중에 어려움을 겪을 것입니다. 이 결핍에 대 한 가지 이유가 더 있다 하 고 먹는 방법에 관계 없이 그것을 일으킬 수 있는 질병이 있다. 최신 발견의 한은 헬리코박터 파일로리라는 세균감염도 철 분 결핍을 일으킨다는 것입니다.
내가 제안하는 것은 혈액 검사를하고 당신이 부족한 것을 보고 왜 그것입니다. 과학적 결과는 올바른 치료를 선택하는 데 도움이 될 것입니다 - 때로는 친구의 조언을 시도하는 것보다 의학에 의존하는 것이 더 안전합니다. 아주 똑같은 현상을 경험하는 것처럼 보이는 사람들은 당신이 완전히 다른 무언가에서 손해를 입을 수 있습니다. 사과, 시리얼 등 철분이 들어 있는 음식을 먹어야 합니다. 오른쪽 영양은 식단과 훨씬 유사합니다. 그것은 항상 당신이 무게를 잃는 데 도움이 의미 하지는 않지만. 부족과 결핍은 지치고 졸린 느낌을받는 이유입니다. 일반적인 약점은 활동적인 생활 스타일을 달성하려는 경우에 특히 매우 불안할 수 있습니다. 증상이 당신에게 익숙한 것처럼 보이면, 당신은 확실히 자신을 확인해야합니다! 건강은 인생에서 가장 중요한 측면입니다.
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