E는 모든 천연 항산화제 중 하나이며 신체가 많은 건강 문제와 싸우고 노화의 여러 자연적 징후를 예방할 수 있도록 돕습니다. E의 심각한 결핍은 드뭅니다. 일부 사람들은 E뿐만 아니라 많은 비타민의 일일 권장량 총량을 얻지 못할 수도 있습니다.
비타민 E에 대한 이해에 최근 두 가지 발전이 있는데, 이는 궁극적으로 일부 사람들이 심장 문제 관련 학위 암에 대한 전문 지식을 갖는 경향을 줄이는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 연구는 여전히 결정적이지 않으며 이러한 2가지 주요 건강 문제에 눈에 띄게 영향을 미치는 E의 이점의 최종 단어 결과에 대해 많은 의견이 있는 것으로 보입니다. E가 궁극적으로 심근병증 및 암의 위험이 높은 사람들을 위한 실행 가능한 치료법이 될 수 있는지 여부는 두고 봐야 합니다.
한편, 노화 방지를 위한 억제제로서의 E의 이점은 여전히 선전되고 있습니다. E 보충제는 또한 백내장 발병 위험이 있는 성인을 돕기 위해 일부 경우에 처방됩니다.
구순 포진 약물의 일부 제조업체는 치유 과정을 가속화하기 위해 E를 구현합니다. E와 화상 식물의 혼합은 {많은|많은|많은}이 심하게 거칠어진 입술, 구순포진 및 경미한 감염의 치료에 매우 효과적이라고 주장하는 매우 유행하는 치료법으로 보입니다.
2팀의 개인이 신체의 낮은 수준의 E로 인해 가장 위험한 것으로 보입니다. 어떤 사람들은 모든 지용성 비타민을 매료시키는 번거로움이 있으며 E뿐만 아니라 여러 비타민의 결핍 증상을 보일 것입니다. 제때에 태어난 아기는 출생 후 몇 시간 동안 위험할 수 있습니다. 비정상적으로 나쁜 섭취 습관과 일부 유전 질환에 대한 경향뿐만 아니라 또 다른 요인이 역할을 할 수 있습니다.
오일은 E가 높은 경향이 있으며 해바라기씨 오일은 그 목록의 가장 높은 값에 가깝습니다. 꽃가루 1테이블스푼은 영양에 대한 권장 일일 권장량의 1/4까지 줄 수 있습니다. E. 오일은 또 다른 실행 가능한 공급원입니다. 땅콩, 해바라기 알갱이, 아몬드도 이 필수 비타민의 현명한 공급원입니다.
E의 편안한 일상 섭취의 많은 용도와 효과가 있는 반면, 준급 노화 방지제로 영양 E를 남용하는 것에 대한 관심이 계속되고 있습니다. 거의 10년 전 연구 결과에 따르면 이 비타민이 실험실 실험에서 노화를 늦추는 것으로 나타났습니다. 오늘날 노화 방지 크림과 화장품은 일반적으로 영양 E를 구현합니다.
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