Makan Buah Durian ternyata ada manfaat dan ada juga kerugian nya.

Sahabat Partiko Lovers, Buah durian merupakan jenis buah-buahan yang memiliki tekstur kulit yang keras dan berduri namun mempunyai isi yang lembut dan aroma yang khas serta memiliki rasa yang lezat dan sangat nikmat.
Sahabat Partiko Lovers, ternyata mengkonsumsi buah durian sangat banyak manfaat nya untuk kesehatan tubuh kita, hal ini di karena kan buah durian memiliki kandungan nutrisi lengkap yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Nutrisi yang terkandung dalam Durian antara lain seperti vitamin B, vitamin C, karbohidrat, protein, fosfor, magnesium, omega-3 dan omega-6, kalium dan antioksidan.

Walaupun buah Durian di kenal dengan kandungan nutrisi yang sangat lengkap serta rasanya yang sangat lezat dan nikmat, namun ada sebagian golongan orang tidak boleh sembarangan mengkonsumsi nya.
Sebagian golongan orang tersebut seperti orang-orang yang menderita penyakit diabetes karena buah durian sangat cepat bisa meningkatkan kadar gula darah sehingga bagi orang tersebut tidak di anjurkan untuk mengkonsumsi buah durian. Buah durian juga tidak dianjurkan untuk untuk ibu hamil muda karena bisa mengakibatkan keguguran. Bagi penderita penyakit jantung dan darah tinggi juga dilarang mengkonsumsi buah durian karena dapat mengakibatkan serangan jantung.

Bagi kawan-kawan yang terbebas dari beberapa kategori penyakit yang saya sebutkan di atas, selamat menikmati buah Durian buah yang lezat dan nikmat.

---

Kawan-kawan steemian pemula yang belum bergabung bersama kami, mari gabung untuk kemajuan kita bersama dengan discord chanel Partiko di 👉https://discord.gg/hH6BAB

---

---

Bersama [Partiko](https://partiko.app/) kita akan mengubah Dunia.

Salam Hormat saya @hhusaini

Posted using Partiko Android