Una vez entregada la primera parte de nuestro trabajo a nivel de baloncesto, en cuanto la parte del bote o dribling, lo que buscamos es dejar buenos conocimientos y buenos aportes a la comunidad deportiva y baloncestistica que hace vida aqui en @steemit para ello hemos preparado la segunda parte de nuestro proyecto, el cual le dejamos a continuación para que empiezes a preparar tus clases y puedas impartirlo en tu escuela o fundacion deportiva:

BOTE O DRIBLING

EJERCICIO 4

Para este cuarto ejercico, siendo la continuación de nuestra primera parte, recuerda siempre colocar a los alumnos tal cual como estan en la grafica, dribling hacia el cono, cambio de mano entre las piernas y bote lateral hacia línea de tiros libres, cambio de mano por detrás y entrada.

EJERCICIO 5

Nos Desplazamos con dribling hacia canasta, skiping (pataleo) en la línea de tiros libres, cambio de mano, un bote más y tiro.

EJERCICIO 6

Es muy importante colocar a nuestros alumnos en la posicion que esta en la grafica, luego, Un balón y un cono para cada jugador. El cono es mi adversario. Posición fundamental ofensiva delante de cada cono, atacar el adversario con salida con bote e ir delante de otro cono y repetir. Trabajo de salida cruzada o abierta.

¡MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN, ESPERAMOS QUE SEA DE SU AGRADO Y QUE LO DISFRUTEN, CUALQUIER COMENTARIO O APORTE SERA BIENVENIDO Y RESPONDIDO!

EJERCICIOS PARA MEJORAR TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 2

BOTE O DRIBLING