Nopo sampeyan penggemar woh pir? Woh sing rasane legi lan renyah yen digigit iki pancen enak minangka cemilan sehat. Ing mburi rasa sing enak, woh pir uga ngemot macem-macem nutrisi lan manfaat kesehatan. Pir minangka woh sing bentuke lonceng kanthi rasa manis lan asem. Woh iki tansah dianggep minangka salah sawijining asupan panganan kanthi nutrisi sing seimbang, amarga kandungan nutrisi sing akeh banget lan maneka warna. Kaya woh-wohan ing umum, nutrisi sing paling akeh ditemokake ing woh pir yaiku vitamin, mineral, lan serat, woh pir uga akeh antioksidan. Kabeh nutrisi sing migunani iki disimpen ing woh sing sitik kalori, lemak, lan kolesterol. Ora mandheg ing kana, isih akeh manfaat liyane sing bisa dipikolehi saka mangan woh pir kalebu: Nyegah wutah sel kanker. Ngandhut anti-inflamasi. Njaga sistem pencernaan sing sehat. Njaga kesehatan jantung. Njaga kesehatan mripat. Ilang bobot. Pir uga ngandhut kalium lan sodium sing fungsine kanggo ningkatake sirkulasi getih lan ngedhunake tekanan darah tinggi. Ngonsumsi woh pir saben dina apik banget kanggo kesehatan, kaya sing kasebut ing ndhuwur.
