Berikut beberapa jenis buah – buahan yang baik bisa untuk pelangsing tubuh :
Pepaya
Buah yang sangat mudah kita daptkan, ternyata di dalam pepaya ini memiliki kandungan yang sangat bermanfaat sekali bagi tubuh. Buah ini kandungan dengan kalorinya yang cukup tinggi mencapai 120, dan bahkan buah ini termasuk dalam 20 makanan terbaik sebagai penghilang lemak, tentunya ini menjadi tolak ukur mengapa anda perlu mengkonsumsi pepaya apabila ingin menurunkan berat badan.Buah Alpukat
Buah ini sarat kaya akan Omega 9 asam lemak sehat (lemak yang sama ditemukan dalam minyak zaitun, buah zaitun, dan kacang macadamia), dan buah alpukat ini mampu mempercepat konversi lemak menjadi energi dan meningkatkan laju metabolisme.