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      ·  4 years ago 

    Hola, suena bien y estoy de acuerdo. Lo más importante es la perseverancia porque bajar de peso no es un sprint es más bien un maratón. Tienes que tener una buena actitud y motivación para lograrlo. Ya con ejercicio y buena comida lo puedes lograr. Checa tmb los consejos aqui como bajar la panza

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