¿Piensa que está demasiado ocupado? Si es así, no es el único. "Todo el mundo, en otras partes, parece estar ocupado".
En el 2015 se realizó una encuesta a trabajadores de tiempo completo en ocho países, y muchos dijeron que se les hacia difícil conciliar la vida laboral y la familiar. Algunas de las causas que mencionaron fueron un mayor número de responsabilidades en el trabajo o en el hogar, el aumento de gastos y jornadas laborales más largas.
En Estados Unidos, por ejemplo, un empleado de tiempo completo trabaja promedio 47 horas semanales, y cada 5 afirmó que trabajaba 60 horas o más.
Otra encuesta realizada en 36 países reveló que más del 25% de los encuestados a menudo se sentían estresados incluso durante su tiempo libre.
Los niños también podrían sentirse así cuando se les encarga un sinfín de actividades.
Si constantemente intentamos hacer más de lo que podemos, terminaremos estresados, víctimas de lo que se ha llamado "La presión de tiempo". Pero ¿Es posible llevar una vida más equilibrada? ¿Qué importancia tienen nuestras creencias, decisiones y metas?
Todo está en tu estado de animo, dependiendo de como te sientas harás las cosas y dependiendo de como te hagan sentir reaccionaras, lo ideal es darse tiempo de descanso para pensar y reflexionar acerca de muchas cosas que vivimos y no somos capaces de soportar "Mentalmente" En realidad si podemos, el cansancio no existe si no crees en él. Sé alguien decidido en sí, y en lo que quiere.