Jambu air & manfaatnya [IND-ENG] water apple & benefits

Dear steemian fiends :

Dinegeri kita Indonesia kita sangat sering kita dapatkan buah jambu air bahkan hampir di setiap rumah ada pohonnya.

In our country Indonesia we very often we get guava fruit even in almost every house there is a tree.

Sahabat steemian semuanya tau tidak! Kenapa Buah ini dinamakan jambu air? karena didalam buah jambu ini memiliki kadar air yang sangat banyak sehingga sangat cocok dikonsumsi di Indonesia karena didaerah kita ini berhawa panas. Jadi bisa untuk menghilangkan dahaga, dan jambu air juga sering dijadikan salah satu bahan rujak.

Steemian friends all know nothing! Why is this fruit called water guava? because in this guava fruit has a very large water content so it is suitable consumed in Indonesia because our area is hot. So it can to eliminate thirst, and guava water is also often used as one ingredient rujak.

Buah jambu air ini memiiki bentuk yang sedikit lebih besar dan manis dibandingkan buah jambu yang lainnya dan buah ini memiliki isi yang cukup tebal dan sangat puas ketika dimakan.
Disamping buah jambu air yang memiliki kandungan air yang sangat banyak yang sering kita makan didalam rujak.

This water-guava fruit has a slightly bigger and sweeter shape than other guava and this fruit has a thick enough content and is very satisfied when eaten.
In addition to the guava fruit water that has a very large water content that we often eat.

Selain itu juga, sangat beruntung jika anda salah satu orang yang suka mengkonsumsi / makan buah jambu air, dikarenakan buah ini memiliki banyak manfaat.
Diantara lain:
In addition, very lucky if you are one person who likes to consume / eat water cashew fruit, because this fruit has many benefits.
Among others:

Melancarkan pencernaan

Didalam 100gram dari sebuah jambu air memiliki 93 gram air dan 0,6 gram protein. Dilihat dari banyaknya kandungan serat dan mineral dalam buah air jambu tersebut.

Smooth digestion
In 100 grams of a cashew water has 93 grams of water and 0.6 grams of protein. Judging from the amount of fiber and mineral content in the fruit of the water.
Membersihkan Ginjal

Buah jambu air memiiki kandungan mineral yang sangat banyak, dimana saat kita mengonsumsi jambu air setiap hari dapat mencukupi kebutuhan cairan tubuh kita, sehingga kita dapat terhindar dari dehidrasi, sehingga dapat membantu kerja ginjal.

Sebagai perlindungan didalam tubuh
Sebagai perawatan wajah
Mencegah kanker

Kidney Cleaning

Guava fruit has a lot of mineral content, which when we consume water every day can meet the needs of our body fluids, so we can avoid dehydration, so it can help kidney work.