I stało się! Sezon startowy otwarty - pierwszy start w roku 2020 za mną. 5 Bieg Karnawałowy we Wrocławiu zgromadził na starcie równo 600 osób. Na trasę biegu złożyło się 10 km o nawierzchni zarówno asfaltowej jak i brukowej, a miejscami błotnistej. Wytyczona została głównie wałami Odry, oraz kanałów odrzańskich.
Ponieważ jestem tuż po zasłużonym roztrenowaniu, nie byłem do końca pewien swoich możliwości, tym bardziej,że trasy nie miałem okazji poznać wcześniej. Tradycyjnie założyłem plan minimum na złamanie 40 minut. Przez dwa pierwsze kilometry tempo biegu oscylowało w okolicy 3:56. Na trzecim kilometrze biegu zacząłem jednak powątpiewać w realizację planu, bo zaczął wiać naprawdę bardzo mocny wiatr. Dmuchało prosto w twarz i trzeba było odwracać głowę aby skutecznie oddychać. Warunki zmusiły mnie do zredukowania tempa biegu aż do 4:15/km. Na całe szczęście od 5 kilometra trasa zmieniła kierunek, zaczęło dmuchać w plecy i tempo wzrosło. Do końca nie wiem co myśleć o swoim wyniku. Bieg Karnawałowy ukończyłem z całkiem przyzwoitym czasem 00:39:52 co uplasowało mnie na 23 miejscu open i 7 M-40 na 600 zawodników, jednak jest to wynik daleki od mojej życiówki na 10 km. Z drugiej strony początki ostatniego sezonu biegowego i poprzednich były dla mnie bez porównania wolniejsze, a na maksymalne obroty wchodziłem zazwyczaj wczesną jesienią. To daje nadzieję, że w tym roku uda się wypracować nowy rekord życiowy. Czas teraz poszukać kolejnych zawodów.Posted from my blog with SteemPress : http://35minut.pl/2020/02/02/5-bieg-karnawalowy-wroclaw-02-02-2020/
GRATULACJE! Twój post został wylosowany w dzisiejszym raporcie Codziennika i w najbliższą niedzielę otrzymasz część puli tokenów Sports!
Liczę na Twoją dalszą aktywność na tagach #polish i #sportstalk. Powodzenia w następnym losowaniu😉 !DERANGED
@tipu curate
Otrzymujesz również płynne środki @codziennika z posta sprzed tygodnia.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Upvoted 👌 (Mana: 0/3 - need recharge?)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @flocki! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
To support your work, I also upvoted your post!
Do not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @flocki! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Do not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
You just received DERANGED @flocki Keep up the great work. Congrats, you have been gifted 1 DerangedCoin. You can redeem 20 of them for an upvote from the deranged.coin account. Redeem your tokens by sending to deranged.coin through Steem Engine with your post URL in the memo field, view all your tokens at steem-engine.com
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit