Cześć! Dzisiaj napiszę trochę o czymś, co każdego kiedyś spotkało, a chodzi głównie o zachcianki. Jeśli jeszcze masz je w trakcie diety, no to przekichane. Tutaj przychodzę wam z pomocą.
- Jeśli masz chęć na coś słodkiego, to znaczy, że trzeba uzupełnić krzem, który znajdziesz na przykład w:
- ogórku
- moreli
- truskawce
- marchwi
- skórce jabłka
- sałacie
- Jeśli masz chęć na coś słodkiego lub coś kwaśnego typu: czekolada, żelki, twój organizm Ci mówi "Potrzebujesz magnezu!" Ale gdzie można go uzyskać?
Na przykład w:
- pestkach dyni i słonecznika
- bananach
- otrębach
- migdałach
- żółtym serze
- rybach
- szpinaku
- kakao
- Jeśli masz chęć na tosty lub pizze, brakuje Ci azotu, a możesz go uzupełnić tymi produktami:
- pestki dyni
- kasza gryczana lub jaglana
- ryba
- mięso
- Jeśli masz chęć na coś tłustego, brakuje Ci wapnia, dostarcz więc swojemu organizmowi:
- mleko
- banany
- twaróg
- brokuła
- kapustę
- morele
- migdały
- Jeśli masz na coś chęć, a nie wiesz na co....Napij się wody
Myślę, że ten artykuł wam się spodobał, zapraszam do wszelkiej aktywności na moim profilu!
Cześć!
Hey! Today I will write a little about something that once happened to everyone, and it is mainly about whims. If you still have them in the middle of a diet, then they are snorted. Here I come to help you.
- If you have the desire for something sweet, it means that you need to supplement the silicon, which you will find, for example in:
- cucumber
- apricot
- strawberry
- carrots
- apple peel
- lettuce
- If you have the desire for something sweet or something sour type: chocolate, jelly beans, your body tells you "You need magnesium!" But where can you get it?
For example in:
- pumpkin and sunflower seeds
- bananas
- bran
- almonds
- yellow cheese
- fish
- spinach
- cocoa
- If you have a desire for toast or pizza, you lack nitrogen, and you can supplement it with these products:
- pumpkin seeds
- buckwheat or millet
- fish
- meat
- If you have the desire for something fat, you lack calcium, so deliver your body:
- milk
- bananas
- curd
- broccoli
- cabbage
- apricots
- almonds
- If you have a desire for something, and you do not know what .... Drink water
I think you liked this article, I invite you to all activities on my profile!
Bye!
Congratulations @cookyluna! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDownvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit