La Méthode KB est une Approche différente de la perte de poids : Coaching, alimentation non-restrictive, gestion des émotions, sport-plaisir.
Notre promesse : nous aidons les Hommes et les Femmes à perdre 10kg en 60 jours tout se libérant définitivement des kg émotionnels.
En tant que coachs sportifs diplômées d'état depuis plus de 10 ans et spécialisées en coaching one-to-one, nous avons créée cette offre pour accompagner les Hommes et les Femmes vers la quête de soi à travers :
Le Fitness :
- 1 Accès à nos séances d’entraînement de 20 minutes à réaliser à la maison ou depuis n'importe où, spécialement conçues pour Brûler un Maximum de Graisses et tonifier son corps.
- 1 Guide de Démarrage pour commencer sur de bonnes bases et suivre l’Evolution de sa Transformation Physique.
- Des Séances en Live via Le Groupe Privé Facebook.
La Nutrition :
- 1 Plan Alimentaire de 8 semaines non restrictif basé sur une Stratégie Spécifique de rotation des glucides pour ne plus stagner ou reprendre de poids.
- 1 liste de Course Hebdomadaire et plus de 80 recettes rapides et gourmandes (20 min en moyenne) adaptables à toute la famille pour ne plus être frustrée.
- 1 Planning Hebdomadaire pour éviter les Compulsions Alimentaires et prendre du Plaisir.
- 1 Semaine Détox pour reprendre de l'Energie, purifier son organisme et Relancer son Métabolisme afin de débloquer la perte de poids.
Le Mindset :
- 1 Plan Mindset pour créer des Habitudes Solides, gérer ses Émotions et ne plus Jamais manquer de Motivation !
- Le Miracle Morning avec notre Routine Quotidienne pour améliorer ton bien-être personnel dès ton réveil.
- 2 Lives par mois en direct avec Priscillia et Manon (séances en Live, questions/réponses, sujets divers sur la perte de poids, Motivation et conseils etc …)
- 1 Accès notre Communauté Privée Facebook pour t'encourager, te Motiver et te tirer vers le Haut.
- 1 contact exclusif avec tes coachs au sein de notre Communauté Privée Facebook pour répondre à toutes tes questions.
- 1 appel Coaching Offert en One-to-One avec Priscillia et Manon à la fin du Programme pour faire un Bilan.
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