Dzięki, dzięki - dla jasności - akurat wszystkie są za uczestnictwo.
Jednym ze sposobów żeby się zmotywować jest po prostu zapisanie się na bieg - u mnie to podziałało.
Możesz do tego dołożyć publiczną deklarację/zakład z kolegą - wtedy zmotywuje Cie obawa przed wstydem publicznym.
Jeśli masz okazję dołącz do jakiejś lokalnej grupy biegaczy - niekiedy można znaleźć w mediach społecznościowych gdzie się spotykają biegać.