Podaję link do nagrań Adama Bytofa, które moim zdanie są bardzo przydatne przy pracy ze snami.
http://adambytof.pl/nagrania-free/
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze snami, to na początek proponuję zapoznać się z nagraniem „Pamięć snu”. Pomoże Ci ono w trenowaniu zapamiętywania snów.
Inne nagrania związane ze snami to: „Don Juan”, „Hipnagogia – letnia noc 2004”, „Szaman”, „Hipnagogia – wieloryby 2004”.
Tak ogólnie to gorąco polecam poczytać kim jest Adam Bytof i co zrobił dla polskiej oneironautyki. Pionier LD w Polsce, który mocno mnie zainspirował.
Na koniec wklejam link do kanału Adama na YouTube, na którym jest sporo ciekawych materiałów.
Znasz jakieś appki do zapisywania snów na telefonie? Zeszytu to ja od lat w domu nie mam :>
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Niestety nie kojarzę, by były jakieś aplikacje służące jako dziennik snów.
Ja pod łóżkiem trzymam komórkę. Nad ranem po przebudzeniu włączam na niej dyktafon i nagrywam (opowiadam) zapamiętane sny. Dyktafon wydaje mi się praktyczniejszy niż zeszyt, gdy rano trzeba szybko wyskoczyć z łóżka i lecieć do pracy :-)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
A zwykłe Google Keep i słowa klucze, które potem rozwijasz?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Nie znałem Google Keep, zainteresuję się
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit