Siłka za maj

in polish •  last year 

Kolejny miesiąc :P

-4.4kg

Jest dobrze, ale mogłoby być lepiej :D W teorii jest to zalecany próg schodzenia w kilogramów, czyli ok. 1kg / tygodniowo, ale człowiek jest niecierpliwy.

+1,35% mięśni

Ogólnie ostatnio zacząłem z kolegą chodzić na siłownie, albo on ze mną. Niestety on woli tylko kardio, więc głównie chodzimy na bieżnię. Głównie, bo od wczoraj chodzimy na basen, ale wyniki zobaczymy w przyszłości XD No i też kwestia ile tego basenu będzie. W każdym razie cieszę się, że jakiś wzrost jest.

Stopy

obraz.png

Nie wiem czy ta infografika jest poprawna, ale cóż - mam stopę grecką i niestety powoduje to masakrę przy ćwiczeniach, gdyż drugi palec (w obu stopach), a dokładniej paznokieć jest zmasakrowany, następuje odrywanie się jego płatów. Zastanawiałem się czy nie iść do lekarza, bo wyglądało to tak jakby się goiły - ani nic nie bolało, wygląd też w miarę dobry oprócz tego, że paznokieć się lekko rozwarstwiał. Wierzyłem, że jak będzie odrastał, to będę usuwał te rozwarstwione paznokcie i z czasem będzie gładki.

Niestety przy podcinaniu i pielęgnacji z paznokcia poleciała ropa. Nie fajnie i to mocno. Jutro spróbuję podologa załatwić, natomiast pobieżny Googiel informuje, że prawdopodobnie doszło do zakażenia.

Z tego co wiem to są osoby, co przebijają ropę i żyją. Jednak wolę lekarskiej porady, bo może to jest tak proste, a może trzeba coś z tym zrobić, by nie doszło do usunięcia paznokcia, palca, nogi albo czegoś XD


Posted from https://blurtlatam.intinte.org


You can read this text in the original on the Blurt platform.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

@fervi no ładnie waaga schodzi
zazdro