Dzisiejszy bieg:13.48 km

in polish •  6 years ago 

Dzisiejszy wieczorny trening miał łącznie 13,5 km.Średnie tempo 5:07 min/km. Po 12 km wykonałem 6 serii 100 metrowych rytmów w celu odmulenia organizmu. W bonusie zyskałem wspaniałe pomimo zimna, samopoczucie.
DA0FF821-704E-43FE-95DC-102EA0CA98A3.png

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!