RE: Prosta metoda na poprawę Twojego snu

You are viewing a single comment's thread from:

Prosta metoda na poprawę Twojego snu

in polish •  7 years ago 

W takim razie możesz spróbować jeszcze:

  1. zjeść na kolacje węglowodany
  2. Przewietrzyć pokój
  3. Godzinę przed spaniem wyłączyć jakikolwiek ekran emitujący niebieskie światło i poczytać książkę
  4. Wyłączyć wszystkie diody w pokoju lub je zakryć
polish
7 years ago by

Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

  • Disagreement on rewards
  • Fraud or plagiarism
  • Hate speech or trolling
  • Miscategorized content or spam

Submit
$0.00
    2
    Authors get paid when people like you upvote their post.
    If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
    Sort Order:  
  • Trending
    • [-]
      ·  7 years ago 

    Ja jadam głównie węglowodany, śpię przy otwartym oknie, przed snem raczej nie siedzę przy komputerze, wyłączyć powinienem latarnię uliczną za oknem ale poruszyłeś ciekawą kwestię wpływ ciemności na jakość snu. Może kupię sobie opaskę na oczy do spania.

    Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

    • Disagreement on rewards
    • Fraud or plagiarism
    • Hate speech or trolling
    • Miscategorized content or spam

    Submit
    $0.05
    • Past Payouts $0.05
    • - Author $0.04
    • - Curators $0.01
    4 votes
    [-]
      ·  7 years ago 

    też może pomóc

    Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

    • Disagreement on rewards
    • Fraud or plagiarism
    • Hate speech or trolling
    • Miscategorized content or spam

    Submit
    $0.00