Witaj! W dzisiejszym wpisie przygotowałam dla ciebie przepis na mój ulubiony deser. Całe szczęście nie będę musiał się tutaj rozpisywać, ponieważ jego przygotowanie zajmie ci zaledwie jedną minutę :)
Zaczynajmy!
Potrzebne składniki:
- jogurt naturalny - 150g
- wiórki kokosowe - 5g
- mleko kokosowe - 25ml
- słodzik - 3 tabletki
Przygotowanie:
- Rozgnieć słodzik za pomocą dwóch łyżeczek, a następnie zmieszaj go z resztą składników w szklance. (Jeśli masz chwilkę czasu deser możesz odstawić na 10 minut do lodówki)
Deser ten zasługuje na wyróżnienie nie tylko ze względu na jego prostotę, ale też niską ilość kalorii. Jedna sycąca porcja deseru dostarczy nam 180 kalorii i 7,6 gram białka.
Heh, faktycznie jest to krótki przepis. ;)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
W sam raz kiedy ma się zaledwie 5 minut na ogarnięcie się i wyjście z domu.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Niby to tylko trzy składniki, ale faktycznie to może być dobre. Na pewno spróbuję.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Brzmi bardzo interesująco. Na pewno wypróbuję! :D
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gwarantuję, że się nie zawiedziesz!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Słodzik mnie zniechęcił:(
Wybrałabym miód!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ja też bym wybrała miód zamiast słodzika ale przepis zasługuje na uznanie bo jest szybki, smaczny i z dużą zawartością białka :)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit