RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5

You are viewing a single comment's thread from:

Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5

in polish •  6 years ago 

A może chcesz wirtualnie pobiegać z nami ? Chodzi o to, że biegamy sobie dowolny dystans, wrzucamy post z tagiem #run100kkm i w miarę możliwości wrzucamy screena z aplikacji biegowej takiej jak endomondo czy runastic. Ja w niedzielę wieczorem lub w poniedziałek robię podsumowanie biegowego tygodnia. Zapraszamy :)

https://steemit.com/polish/@rolsonpatison/2meopd-kolejny-tydzien-run100kkm

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  
  ·  6 years ago (edited)

hmm... mogę spróbować o ile nie zapomnę. proponuję zamykać tydzień jednak w niedziele :D ze względu na niedzielne długie wybiegania, które często wypadają wieczorem.

A macie jakąś większą ideę stojącą za tym, czy tak tylko, nie wiem, dla statystyk?

EDIT.

Nie dałoby rady wrzucać jednego screena w niedzielę wieczorem z podsumowaniem całego tygodnia? Np tak jak tutaj:

obrazek

Tydzień zawsze jest zamknięty z końcem niedzieli. Po prostu podsumowanie czasem robię w poniedziałek. Ale poniedziałek rozpoczyna już nowy tydzień.

Co do idei...no tak chcieliśmy zrobić 100.000 km, ale to chyba plan z motyką na Słońce. Ale i tak bawimy się dobrze :D

Na tygodniowe podsumowanie mógłbym się skusić ;) takie jak wkleiłem w poprzedniej odpowiedzi (tygodniowy print screen z Runalazer). Po każdym biegu to nie deklaruję się. Kąpiel, analiza treningu, rozciąganie, eksport z Garmina, import do Golden Cheetah.
Ale raz w tygodniu spoko.

Szkoda że nie wiedziałem wcześniej, dorzuciłbym swoje ~960km z tego roku ;)

Może być tygodniowe :) rób co robisz i dopisz tylko tag #run100kkm :)

to da się zrobić. niedawno wróciłem z wybiegania. super pogoda :)