RE: Rozciągnij się i uchroń swoje mięśnie przed naciągnięciem!

You are viewing a single comment's thread from:

Rozciągnij się i uchroń swoje mięśnie przed naciągnięciem!

in polish •  7 years ago 

Rozciąganie przed treningiem osłabia mięśnie. Po treningu natomiast jest niebezpieczne ponieważ grozi zerwaniem mięśnia. Najlepiej sesję rozciągania zaplanować osobno nie w okolicach treningu siłowego.

polish
7 years ago by

Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

  • Disagreement on rewards
  • Fraud or plagiarism
  • Hate speech or trolling
  • Miscategorized content or spam

Submit
$0.00
    1
    Authors get paid when people like you upvote their post.
    If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
    Sort Order:  
  • Trending
    • [-]
      ·  7 years ago 

    Bardzo dziękuje.
    Nie byłam świadoma o osłabianiu mięśni przed treningiem.

    Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

    • Disagreement on rewards
    • Fraud or plagiarism
    • Hate speech or trolling
    • Miscategorized content or spam

    Submit
    $0.00
      1 vote