Electrokinesis တင္ေပးပါဆိုလို႔ပါcredit)

Psi ballကေအာက္မွာတစ္ေယာက္တင္ေပးထားပါတယ္

Electrokinesis (လၽွပ္စစ္ထိန္းခ်ဳပ္စြမ္းအား)

က်ေနာ္တို႔ ခနၲာကိုယ္ထဲမွာ လၽွပ္စစ္ဓာတ္ရွိလား ?
အေျဖကေတာ့ ရွိပါတယ္ ..
က်ေနာ္တို႔ လုပ္သမၽွ ကိုင္သမၽွ အရာအားလံုးဟာ ခနၲာကိုယ္ထဲက electric signal ေတြေၾကာင့္ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါဟာ ျဖစ္ႏိုင္ မျဖစ္ႏိုင္ ဆိုတာကို Physic သေဘာတရားေလး နည္းနည္းေျပာပါမယ္။
အရာတိုင္းဟာ atoms ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာ က်ေနာ္တို႔ သိပါတယ္။
အဲဒီ atoms ေတြကေတာ့ protons, neutrons နဲ႔ electrons ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားပါတယ္။
Protons ေတြမွာ positive charge ရွိတယ္။
Electrons ေတြမွာေတာ့ negative charge ရွိတယ္။
Atom တစ္လံုးမွာ proton နဲ႔ electron တို႔ရဲ႕ charge ေတြဟာ balance မျဖစ္ေတာ့ရင္ အဲဒီ Atom ဟာ positive charge ရွိတဲ့ Atom (သို႔) negative charge ရွိတဲ့ Atom ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
Atom ေတြရဲ႕ charge ေတြဟာ balance မျဖစ္ေတာ့တဲ့အခါ electrons ေတြဟာ Atom တစ္လံုးစီက ေနာက္တစ္လံုးစီ စီးဆင္းပါေတာ့တယ္။
အဲဒီ electrons ေတြရဲ႕ စီးဆင္းမႈ (သို႔) negative charge ေတြရဲ႕ စီးဆင္းမႈကေတာ့ electricity ဘဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ခနၲာကိုယ္ထဲမွာ electricity ရွိေနၿပီဘဲ !
ခနၲာကိုယ္ပိုင္ရွင္ျဖစ္တဲ့ ကိုယ္က ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့အရာကို ဘာလို႔ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရမွာလဲ ?
ႀကိဳးစားၾကရေအာင္ !

Electrokinesis ကေတာ့ Kinesiology ေတြရဲ႕ အခက္ဆံုးေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
အလိုအပ္ဆံုးကေတာ့ လံုးဝ သံသယ ကင္းတဲ့ ယံုၾကည္မႈဘဲေပါ့...
ငါလုပ္ကိုလုပ္ႏိုင္ရမယ္.... ငါျဖစ္ကိုျဖစ္ရမယ္.....
အားကိုေလၽွာ့ပစ္လိုက္လို႔ မရပါဘူး။
ဒီ Electrokinesis က ခိုင္မာတဲ့ ဇြဲနဲ႔ ယံုၾကည္ခ်က္မရွိရင္ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အရာပါ။

ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ လက္ကေန လၽွပ္စစ္ပစ္တာေတြ ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။
ဒီ Electrokinesis က်င့္စဥ္ ကေတာ့ ရုပ္ရွင္ထဲက စိတ္ကူးယဥ္ ျဖစ္ရပ္ေတြကို လက္ေတြ႕အျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပးမယ့္ အရာဘဲျဖစ္ပါတယ္။

Electrokinesis က်င့္နည္းေတြကို step by step ပံုေတြနဲ႔ မျပေတာ့ဘဲ စုၿပီးဘဲေျပာျပပါေတာ့မယ္။
ကိုယ့္ခနၲာကိုယ္ထဲက electricity ကိုထုတ္ယူတဲ့အတြက္ ေလ့က်င့္နည္းမွာ ျပင္ပ ပစၥည္းအကူအညီမလိုတဲ့ အတြက္ ပံုေတြနဲ႔မျပေတာ့တာပါ။
ေလ့က်င့္နည္း အမ်ားႀကီးမရွိပါဘူး။
နည္းနည္းေလးပါ။
နည္းေပမယ့္ ယူရမယ့္အခ်ိန္ကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။

အေရးႀကီးဆံုးကေတာ့ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈပါဘဲ။
အဲအတြက္ ဘာလုပ္ခိုင္းမယ္ဆိုတာ သိတယ္မလား ? 😂
ထပ္မေျပာေတာ့ပါဘူး။

ညဘက္ အားလံုးအိပ္သြားတဲ့ အခ်ိန္မွာဘဲ က်င့္ပါ။
ခုတင္ေပၚမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္ေအာင္လွဲလိုက္ပါ။
အားလံုးလည္း တိတ္ဆိတ္ေနၿပီ၊ စိတ္လည္း တည္ၿငိမ္ေနၿပီ ဆိုရင္စလို႔ရပါၿပီ။

Step 1

မ်က္လံုးမွိတ္လိုက္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္တစ္ခုလံုးမွာ electricity ေတြ စီးဆင္းေနတယ္လို႔ စိတ္ကူးယဥ္ၿပီး ျမင္ေအာင္ၾကည့္ေနပါ။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို တစ္ရက္ အနည္းဆံုး မိနစ္ 30 လုပ္ေပးပါ။
စိတ္ကူးယဥ္ေနရင္း မိမိရဲ႕ ခနၲာကိုယ္က တကယ္ဘဲ electricity စီးဆင္းသလို က်ဥ္လာၿပီဆိုရင္ step 1 ေအာင္ျမင္ပါၿပီ။
ဒီ step 1 ကိုဘဲ ထပ္ခါထပ္ခါ က်င့္ပါ။
Electricity စီးဆင္းလို႔ က်ဥ္တဲ့ခံစားမႈကို အၾကာဆံုးထိန္းႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

Step 2

ခနၲာကိုယ္တစ္ခုလံုး လၽွပ္စစ္စီးဆင္းတာ ေအာင္ျမင္ၿပီဆိုရင္
Step 2 ဆက္သြားပါေတာ့မယ္။
Step 2 မွာေတာ့ ခနၲာကိုယ္တစ္ခုလံုးထဲကမွ electricity အဓိကထုတ္လႊတ္မယ့္ လက္ညိဳးဆီကို ဆက္သြားပါမယ္။
မ်က္လံုးမွိတ္ထားပါ။
ဒီတစ္ခါေတာ့ လက္ညိဳးထိပ္မွာဘဲ အာရံုစိုက္ပါ။
လက္ညိဳးထိပ္မွာ လၽွပ္စစ္စီးဆင္းေနတယ္ဆိုတာ စိတ္ကူးယဥ္ပါ။
Step 1 တုန္းကအတိုင္း လက္ညိဳးမွာ သိသိသာသာက်ဥ္ လာၿပီဆိုရင္ step 2 ေအာင္ျမင္ခါနီးပါၿပီ။
ဘယ္ေတာ့ေအာင္ျမင္မလဲဆိုရင္ သင္ အရာဝတၳဳေတြကို ကိုင္လိုက္တိုင္း electricity စီးဆင္းမႈကို ခံစားရၿပီး လက္က က်ဥ္လာၿပီဆိုရင္ step 2 ေအာင္ျမင္ပါၿပီ။
ဒီ step 2 ကေတာ့ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး တစ္နာရီက်င့္ရပါမယ္။

Step 3

Step 2 မွာ အရာဝတၳဳေတြကို ကိုင္လိုက္တိုင္း လက္က က်ဥ္လာၿပီဆိုရင္ ဒီ step 3 ကိေရာက္မွာပါ။
ဒီ က်င့္စဥ္က်င့္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ က်င့္မယ့္ အခန္းကလည္း ေမွာင္ေနရပါမယ္။
အဝတ္အစားေတြကလည္း အနက္ေရာင္ဝတ္ထားရပါမယ္။
အေၾကာင္းကေတာ့ ကိုယ့္တိုးတက္မႈကို ကိုယ္သိေစဖို႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
ပတ္ဝန္းက်င္က လင္းေနရင္ ကိုယ္ေလ့က်င့္ရင္း လၽွပ္စစ္အနည္းငယ္ ထုတ္လႊတ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ သတိထားမိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
ပတ္ဝန္းက်င္က ေမွာင္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္တိုးတက္မႈကို ကိုယ္သတိျပဳႏိုင္မွာပါ။
ကိုယ့္လက္ႏွစ္ဖက္ရဲ႕ လက္ညိဳးႏွစ္ေခ်ာင္းကို ပံုထဲကအတိုင္း အနည္းငယ္ခြာၿပီး မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ထားလိုက္ပါ။
ဒီ step မွာေတာ့ မ်က္လံုးမွိတ္ေနစရာမလိုပါဘူး။
မ်က္လံုးဖြင့္ထားေပမယ့္ စိတ္ကို မျပန္႔လြင့္ေအာင္ေတာ့ ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါ။
မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ထားတဲ့ လက္ညိဳး ႏွစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ ထိပ္ကေန electricity ေတြ အသြားအျပန္ စီးဆင္းေနတယ္ဆိုတဲ့ အသိကိုမွတ္ပါ။
ဒီ step 3 ကိုလည္း တစ္ရက္ကို အနည္းဆံုး တစ္နာရီက်င့္ပါ။
လက္ထိပ္ႏွစ္ခုၾကားမွာ စိတ္ကူးယဥ္ထားတဲ့အတိုင္း electricity အေၾကာင္းေလး တကယ္စီးဆင္းလာၿပီဆိုရင္ step 3 ေအာင္ျမင္ပါၿပီ။
ပတ္ဝန္းက်င္ေရာ အဝတ္အစားပါ အနက္ေရာင္ေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕တိုးတက္လာမႈကို ကိုယ္သတိျပဳမိမွာပါ။
လက္ညိဳးထိပ္ႏွစ္ခုၾကားက electric စီးေၾကာင္းေလးက ပိုၿပီး လင္းထိန္ျပတ္သားလာတဲ့အထိ က်င့္ပါ။
ဒီ step ကေတာ့ ႏွစ္ေတြခ်ီၿပီးၾကာပါတယ္။

Step 4

Step 3 ကိုေအာင္ျမင္ၿပီးလို႔ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ကေန electricity စီးဆင္းႏိုင္ၿပီဆိုရင္ step 4 ေရာက္ပါၿပီ။
Step 4 ကေတာ့ electricity ေလ့က်င့္မႈရဲ႕ ေနာက္ဆံုးျဖစ္သလို ေလ့က်င့္ခ်ိန္အၾကာဆံုးဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
စကၠဴ (သို႔) ကတ္ထူျပားေလးတစ္ခု လိုပါမယ္။
Step 3 ကအတိုင္း ေမွာင္မဲတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အနက္ေရာင္အဝတ္အစားဘဲ ျဖစ္ရပါမယ္။
ကတ္ထူျပားေလးကို ကိုယ့္ေရွ႕မွာေထာင္ထားလိုက္ပါ။
ပထမဆံုးအေနနဲ႔ လက္ကိုဆန္႔ထုတ္ၿပီး လက္ညိဳးကို ကတ္ထူျပားေလးစီခ်ိန္ထားပါ။
လက္ညိဳးထိပ္နဲ႔ ကပ္ထူျပား အကြာအေဝး တစ္လက္မကေန စေလ့က်င့္ပါမယ္။
ကိုယ္ထဲက electricity ေတြကို အျပင္ကို လႊတ္ထုတ္တဲ့ က်င့္စဥ္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
လက္ညိဳးထိပ္ကေန ကတ္ထူျပားဆီကို electricy စီးေၾကာင္း ပစ္လႊတ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
Step 3 တုန္းက electricity စီးဆင္းႏိုင္ေအာင္ က်င့္ၿပီးတဲ့အတြက္ စိတ္ကူးယဥ္ေနစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။
ပစ္လႊတ္ႏိုင္ဖို႔သာ ႀကိဳးစားပါ။
ပစ္လႊတ္ႏိုင္ၿပီဆိုရင္လည္း မရပ္လိုက္ပါနဲ႔ဦး။
Electricity စီးေၾကာင္း သန္မာလာတဲ့ထိ ထပ္ခါထပ္ခါက်င့္ပါ။
တစ္လက္မအကြာအေဝးနဲ႔ က်င့္လို႔ေအာင္ျမင္ၿပီဆိုရင္ ကတ္ထူျပားကို လက္ညိဳးထိပ္နဲ႔ တျဖည္းျဖည္း ေဝးေဝးထားၿပီးက်င့္သြားပါ။
ေဝးႏိုင္သေလာက္ ေဝးေဝး ပစ္လႊတ္ႏိုင္ေအာင္က်င့္သြားပါ။
ေလ့က်င့္တဲ့ ႏွစ္ေတြၾကာလာၿပီး ေတာ္ေတာ္ေဝးေဝးကို electricity ကို ပစ္လႊတ္ႏိုင္ၿပီဆိုရင္ သင္ဟာ Electrokinesis အသံုးျပဳႏိုင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာပါၿပီ။

ဒီအထိ က်င့္လို႔ေအာင္မွသာ သဘာဝ electricity ထိန္းခ်ဳပ္နည္း လာထပ္ေတာင္းပါ 😂

အဆင္ေျပၾကပါေစ 😊