<주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 10/28(일) 운동챌린지 미션 "손따봉~"입니다.

in promisteem •  6 years ago  (edited)

<주3회 운동하기 #14: 10/22~10/28> 10/28(일)의 미션은

"손따봉~"입니다.

한주간 운동하신 여러분들을 위한 따봉을 펼쳐 보여주세요 :)
손따봉인증.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #14 : 10/22~10/28> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @girina79 @bbooaae @epitt925 @trexlow
@jhsung2002 @dazzlingmango @hodolbak @goodhello @mimistar @yongsam
@imrahelk @matildah @newbijohn @won0s @heonbros
@jisui @dufresne @kungdel @monarija620 @urobotics @kevindeby


운동하기 챌린지 #15 모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/29(월) 오후 3시

독서하기 챌린지 #15 모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/30(화) 오후 3시

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!


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미션인증합니다 (2/3회)
이번주엔 계획미달이네요 아쉽 아쉽 !
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@heonbros 님 챌린지 종료입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !! 다음주에는 화이팅!!

오늘은 허리가 좀 덜 아프네요. ㅎㅎㅎ
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@urobotics 님 챌린지 종료입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!

고맙습니다. ㅎㅎㅎ

보팅이 조금 늦었습니다 :)

그럴 수 있죠 ㅎㅎㅎㅎ 덕분에 운동도 하고 좋았습니다.

나중에 기회되면 또 참여해주세요 :) 고생많으셨습니다.

예. ㅎㅎㅎ i will be back.

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비오는날에는 집에서 푸셥

@kevindeby 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!

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3/3 도림천 산책, 풀업 5*3 (점프섞어서)

@innovit 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!

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추운날엔 홈트

@ccodron 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!

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오늘은 딥스 15 * 10set 완료입니다.

@kungdel 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

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주말에도 운동 ㄱ!

@jhsung2002님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

호수2바퀴완료요!
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@bbooaae 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

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동네 산책코스로~~

@monarija620 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다~!

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등 운동 중!

@girina79 님 챌린지 종료입니다. (5회/3회)
고생많으셨습니다. !!

내일도 꼭 운동인증 하겠습니다. ㅎㅎㅎ