<주3회 운동하기 #30: 2/11~2/17> 2/17(일)의 미션은
손스웩입니다.
손을 스웩모양으로 만들어 인증해주세요.
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
[모집중] <주3회 운동하기 #30 :2/11 ~ 2/17> 모집기간 ~2/12(화) 오후 3시
<주3회 운동하기 #30 : 2/11~2/17> 챌린지 참가자분들 소환!
@bbooaae @sismaru @parkname @kgbinternational @sklara @heonbros
1시간 40분 간의 걷기 운동을 했어요.
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챌린지 완수하셨습니다. (6/3) 보너스보팅입니다. ^^
새로운 한주도 화이팅입니다.!
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예, 화이팅이네요.
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스쿼트 40회 5세트요~^^
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챌린지 완수하셨습니다. (5/3)
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만보걷기 추가인증입니다~
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챌린지 완수하셨습니다. (5/3)
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