<주3회 운동하기 #39 : 4/15~4/21> 4/18(목)의 미션은 "손바닥인증"입니다.

in promisteem •  6 years ago  (edited)

<주3회 운동하기 #39 : 4/15~4/21> 4/18(목)의 미션은

손바닥인증입니다.

손바닥모양으로 인증해주세요!
손바닥인증.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

<주3회 운동하기 #39 : 4/15~4/21> 챌린지 참가자분들 소환!
@sismaru @epitt925 @hyokhyok @skuld2000 @iris2356 @mimistar @parkname @kgbinternational @sklara @heonbros

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손바닥 인증 완료 :)

sismaru님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.
($1보다 적게 찍힌 것은 다른 글 또는 게시글에 찍어드리겠습니다.)

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팔굽혀펴기 90
스쿼드 90
이두 36
삼두 36
배가 아파서 플랭크는 생략 ㅠㅠ

epitt925님 챌린지 완수하셨습니다. (3/3) 고생하셨습니다.
($1보다 적게 찍힌 것은 다른 글 또는 게시글에 찍어드리겠습니다.)

20190418.jpg

만보걷기 인증합니다~

sklara님 챌린지 완수하셨습니다. (3/3) 고생하셨습니다.
($1보다 적게 찍힌 것은 다른 글 또는 게시글에 찍어드리겠습니다.)

밤늦게 걷기를 했어요.

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kgbinternational님 챌린지 완수하셨습니다. (3/3) 고생하셨습니다.
($1보다 적게 찍힌 것은 다른 글 또는 게시글에 찍어드리겠습니다.)

미션완료

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parkname님 챌린지 완수하셨습니다. (3/3) 고생하셨습니다.
($1보다 적게 찍힌 것은 다른 글 또는 게시글에 찍어드리겠습니다.)

테니스
걷기했어요.

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iris2356님 챌린지 완수하셨습니다. (4/3) 지난 2회에 1$보다 적게찍혔던 부분 잔여보팅입니다. ^^

운동하시는분들 화이팅!! ㅎㅎㅎ 힘내세영