Es una fruta rica en vitamina c y vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6), minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra. Su gran aporte de vitaminas le convierte en un gran depurador de toxinas y un implacable bactericida, por lo que es muy utilizado para limpieza de garganta.
Se desinfectan heridas, se curan males de estómago, ayudan a reforzar las defensas, evitando y combatiendo multitud de enfermedades, entre las que podemos destacar: refriados, gripes, ayuda a disminuir el azúcar en la sangre, En la cáscara hay tengeretina, un fitonutriente que es eficaz contra trastornos del cerebro y sistema nervioso, como el parkinson.
Otras propiedades del limón es que ayuda a eliminar cálculos en la vesícula y el hígado, cuando se consume con aceite de oliva y sales depurativas. También es antitumoral, ya que contiene vitamina c. Para limpieza intestinales se puede utilizar con agua tibia en ayunas. Como cicatrizante de herida.
Hola @omaira1971, muy buen tu post, hoy aprendí algo nuevo sobre las propiedades y beneficio del limón. Gracias por compartirlo con nosotros. Estaré al pendiente de tus próximas publicaciones. Saludos
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