Psicología Positiva: Fortalezas del Carácter

@PIXABAY

Todas las personas tenemos Virtudes y Fortalezas.

Se necesitan las #fortalezas del carácter tanto para uno mismo, como para ofrecerlo a las demás personas. La importancia de conocer nuestras #fortalezas es que elevan y potencian nuestra autoestima.
Dentro de cada #fortaleza hay 6 virtudes, que son en realidad nuestra carga MORAL, nuestras #fortalezas DEFINEN nuestras virtudes.

Las virtudes son:
Sabiduria
Valor/Coraje
Amor / Humanidad
Justicia
Templanza
Transcendencia

Las #fortalezas del carácter deben valorarse por lo que son, no existen para logar un objetivo. En total tenemos 24 #fortalezas, algunas más desarrolladas que otras y van de la mano de las circunstancias de la vida, de Quién soy? Cómo soy? Y de que me gusta?

Para conocer nuestras fortalezas debemos realizar el test VIA de la página la Auténtica Felicidadhttps://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/home por lo menos cada 6 meses, esto es tanto para autoconocimiento como para potenciar nuestra mejor versión. En dicha página debes inscribirte totalmente gratis y luego podrás realizar todos los test que allí ofrecen. En el cuestionario VIA de Fortalezas Personales, debes responder 240 preguntas. También en la página puedes encontrar un cuestionario corto de fortalezas, pero yo realicé el de 240 preguntaaaassssss!!!!!!

Hoy comparto con Uds. la realización del cuestionario, el cual hice por primera vez hace 2 años, y de allí lo he hecho cada 6-7 meses, viendo mi evolución como persona, y para compartir con uds. lo realice hoy 25/01/2017 https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/questionnaires/cuestionario-de-fortalezas-personales

La interpretación de este cuadro es el siguiente: actualmente y en el contexto o entorno donde me desenvuelvo, así como, mis últimas experiencias de vida mis fortalezas actuales son primera: el aprecio a la belleza, la gratitud como segunda fortaleza y el optimismo de tercera, quedando como última fortaleza el perdón y el autocontrol. Y debo decir que si, esto es así.
Según la Psicología Positiva con las primeras 7 fortalezas del individuo se pueden potenciar las últimas. La interpretación de este test no va de la mano con el binomio del bien y el mal, no importa cuales quedan de últimas, ya que esto es para saber que parte de nuestro comportamiento y cuales actitudes debemos fortalecer, el test sirve para saber dónde estamos “parados en el autoconocimiento”.

Nos seguimos encontrando en esta gran y bella comunidad.