一分钟面对面识人 - 眼中有惊恐的女孩

我和J已经熟识已久，她是个温柔、理性、有语言天赋、逻辑思维能力强的女孩。今天和她做面对面却看到了很多更深层的东西。

我们开始做的一分钟她的眼球几乎没怎么移动，所以我判断她是power型，但其实很不确定，因为眼神虽然说不上来是否外放、说不上来是否有温度，没有power那种aggressive的控制欲。于是我们又做了第二次的一分钟，才恍然大悟。

J的左眼和右眼流露的信息差异很大，她的左眼温柔、有温度、左脸安详有笑容，像极了一个贤淑有爱的女性，而她的右脸比起左脸要往下沉，更像个严肃的男性。她的右眼透露出一点控制、一点惊恐。我仿佛觉得她的父亲在她小的时候吓到过她，可能是因为发脾气、控制欲、她也从此有了想保护她母亲的执念，也会对人更多一层戒备，用于保护自己。

之后的对话中证实了我的判断，她的父母确实差异很大，没有特别聊发生过什么事，她对父亲的情绪也在我们的交谈中没有特别表露出来。她不愿表露感情，导致自己内耗太大，思虑过重，晚上睡不好觉。据我对她的了解，她条件很优秀却没有男朋友，她经常遇到不靠谱的男生，可能是源于家庭原因对男性的不信任，她似乎也有一个意念就是自己很不幸。

亲爱的，如果我有机会跟你说，不要太为外面的事情忧虑而忽略了自己，关注一下你自己，你的身体，你的脚趾、你的小肚子、你的发丝、你的每一个细胞，感受一下你自己。
深层的难以察觉的思维模式会让我们的命运一遍又一遍的重演，会阻碍我们追求和获得美好的事物，改变并不容易，但是觉察他们是改变的第一步。希望美好、爱、平静可以坚固的长在你心里，为你遮风挡雨。

亲爱的，抱抱你自己。