EcoSteemers e ambientalismo caseiro - Higiene que se come :-) # 2/ champô

A defesa do planeta começa na sua dispensa. Saúde e finanças pessoais agradecem.

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Volto a vestir a minha fatiota ativista da tribo "EcoSteemers". Foi um post do evento steemfest que me levou ao conhecimento da iniciativa @cleanplanet que anda a circular na nossa matrix.
Há muitos de nós a apelar à limpeza e ao reequilíbrio do nosso ecossistema natural; eu pelo meu lado apelo também a abandonarmos a nossa vertente de consumistas conformados ao que é mais rápido e confortável.
Uns saem para a rua; eu opto por fazer alguma coisa dentro de casa :D.

A iniciativa @cleanplanet é fantástica, eu própria tenciono aderir e expandir o conceito, mas há outras formas de contribuir ativamente para preservar o equilíbrio ecológico e ainda por cima fazê-lo reinventando ingredientes caseiros e de forma divertida!

<>> - Substitua produtos básicos de higiene adquiridos tradicionalmente em lojas, por preparados biológicos, feitos na sua cozinha pela sua família.
Se tem filhos, é uma ótima atividade que proporciona tempo de qualidade em família, pois as receitas são simples.
Comecei por partilhar a manufatura de uma pasta dentífrica e hoje trago uma sugestão de campô, que nos possibilita:

• evitar o consumo de agentes nocivos para a saúde encontrados nos produtos industriais disponíveis no mercado;
• evitar o aumento das tradicionais embalagens de plástico;
• poupar dinheiro;
• aprender como manipular os ingredientes que temos na nossa dispensa, de forma a criar produtos de cunho pessoal, tão ou mais eficazes do que os de mercado;
• construir um perfil de consumidor consciente e mais autónomo, e
• exercitar a criatividade.

® A fórmula:

Foto da autora

• Base: àgua destilada (ou água de rosas) e farinha de centeio.
• Complemento: óleo essencial de tea tree em virtude das suas propriedades antifúngicas, antibacterianas, antibióticas e antissépticas. Serve portanto para uma limpeza eficaz do couro cabeludo.
  A farinha de centeio possui vitamina A, B1, B2, B3, B6, B12, E e K. também apresenta proteínas, cálcio, magnésio, potássio, selênio e zinco, ingredientes que ajudam ao crescimento saudável do cabelo e evitam a sua queda.
  O óleo essencial de tea tree, na gíria “o canivete suíço dos óleos essenciais” pelas suas múltiplas propriedades, é também conhecido como melaleuca.
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  Para a receita que eu fiz, apenas precisa de:

Foto da autora

-Um frasco aplicador (use uma embalagem de tradicional tinta de cabelo usada e lavada ou um embalagem à venda nos supermercados para deitar molho no churrasco)
-Um coador para peneirar a farinha.
3 colheres de sopa de água de rosas ( ou destilada)*
1 colher de sopa de farinha de centeio*
3 gotas de óleo essencial tea tree**

• vende-se em qualquer supermercado / ** à venda em ervanárias e farmácias.

§- Confecção e uso

Peneire a farinha para uma taça de vidro, junte a água e misture muito bem com uma pequena colher ou espátula de madeira (os metais alteram as propriedades dos ingredientes). Ao obter um líquido homogéneo coloque num frasco com tampa aplicadora, agite vigorosamente e use no próprio dia ou no dia seguinte.
Usa-se como um champô normal abrindo riscas no couro cabeludo e repartindo o produto com a ajuda da ponta do frasco.
De início vai estranhar a falta do “efeito espuma” que costumamos associar à limpeza e vai parecer-lhe que precisa de usar maior quantidade ou que não foi uma lavagem “suficiente”, mas depois de ter o cabelo seco vai confirmar que é tudo psicológico :D.

Para complemento e equilíbrio do ph do couro cabeludo, após retirar o champô com água abundante, borrife o couro cabeludo com uma mistura de uma parte de vinagre de cidra para duas de água destilada que deve colocar num frasco com tampa de borrifar como na imagem. Não enxague e deixe secar.

Foto da autora

• Variantes:
• Para cabelo oleoso - junte bicarbonato de sódio (apenas 1 colher de café, uma vez em cada três lavagens e durante dois meses no máximo).
• Para quem tem caspa - antes de lavar o cabelo faça uma pasta de abacate maduro esmagado com umas gotas de limão e espalhe pelo couro cabeludo. Massage e deixe repousar por 8/10 minutos e em seguida lave o cabelo usando a variante com bicarbonato como acima descrito.

Já agora, pratique exercício físico diário (uma caminhada de meia hora reduz o stress e induz o relaxamento, promovendo a saúde do organismo, que se reflete numa pele cabelos mais saudáveis).

Para informação adicional consulte também:
http://anaturalissima.com.br/como-usar-o-oleo-essencial-de-tea-treemelaleuca-no-dia-a-dia/
https://www.mundoboaforma.com.br/7-beneficios-da-farinha-de-centeio-como-fazer-como-usar-e-receitas/

Consulte a minha publicação anterior em:
https://steemit.com/pt/@isabelpereira/ecosteemers-e-ambientalismo-caseiro-higiene-que-se-come

• this post was written in Portuguese. Consider using Google Translate or other online translator to help you with translation.

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