A diferença entre introversão e isolamento

Ola, bom dia á todos,

Hoje vou falar sobre uma diferença entre pessoas introvertidas e pessoas que vivem o isolamento social.

No primeiro caso, ficar sozinho durante algum tempo, praticar atividades solitárias como ler um livro, ouvir uma música, caminhar, meditar é muito bom para quem possui traços relacionados á introversão. No outro caso, a pessoa que vive isolamento social está em um caso bem diferente da introversão.

Entrando na situação, pessoas introvertidas tendem á gostar da solidão, pois, o barulho as deixa cansadas, além de preferirem fazer atividades solitárias. Escolhem trabalhos que possam realizar sozinhas e com autonomia,além de programas que não precisem de muita gente. Nesse caso, é um perfil de personalidade que busca sua "fonte de energia" quando não está convivendo com outras pessoas, ou seja, ela gosta do convívio com pessoas, porém, esse convívio muito frequente a deixa estressada, cansada, etc... Sempre será necessário retirar-se de um local cheio para "repousar a mente". Essas pessoas por exemplo, não gostam de praias cheias, festas cheias e barulhentas, música muito alta, estádio de futebol cheio de torcedores, ou seja, tudo em que haja multidão e barulho. Um cantinho isolado ou com poucas pessoas interagindo é mais prazeroso para ela. Eu me incluo nisso. Além disso, preferem ficar sozinhas para processar melhor suas idéias, pois, tendem á ter um processo cognitivo e tomada de decisões mais complexa do que as pessoas extrovertidas, pois, pensam em muito mais variáveis antes de fazer algo que os extrovertidos, que tendem á seguir mais o que os outros fazem e falam, fazendo com que não elaborem tanto suas idéias sobre algum fato ou decisão á ser tomada, agindo de forma mais impulsiva. Olhem a diferença entre a mente de uma pessoa introvertida e o aspecto dela diante das pessoas. É praticamente antagônico:

O problema é quando o isolamento acontece por outras coisas, como timidez, dificuldade de lidar com as pessoas, depressão,etc... Caso ela tenha depressão e se isole, tenderá á ter seus sintomas aumentados e ficará cada vez pior. Na depressão, uma das coisas que sempre é aconselhado é que ela interaja com os outros, pois, com a interação, a pessoa tenderá á não ficar pensando nas coisas ruins que estão em sua memória e poderá criar novas memórias para seu cérebro. Se a pessoa ficar muito sozinha, isolada, em casa... tenderá á ficar remoendo as memórias ruins que a deixam com o humor rebaixado. Nesse caso, é necessário que ela saia e tente fazer amigos. Procurar por um local amistoso e que as pessoas possuam gostos iguais. Isso chamará as pessoas para interagirem com ela. Buscar assuntos em comum, afinidades e interagir pelo menos em uma parte do dia. Por exemplo, quem gosta de passear com cachorrinho, pode encontrar um grupo de pessoas que possuem cachorros, pois, ali, já terão assuntos em comum para conversarem e a partir dali uma interação social maior pode ocorrer. Se a pessoa gosta de esportes, vá praticar algum exercício em academia ou ao ar livre para conhecer pessoas que possuem os mesmos gostos!!!!!!!

Bom, então, mesmo que gostem de ficar um tempo sozinhos, como eu gosto, nunca, nunca e nunca se isolem. Isolamento é um dos maiores causadores de doenças do mundo atualmente!!!!!!

Agradeço a leitura de todos!!! Boa tarde

Fonte das fotos:
https://www.greenme.com.br/segredos-para-ser-feliz/3516-introvertidos-extrovertidos-ilustracoes
https://www.fasdapsicanalise.com.br/solidao-ou-isolamento-social/