Day 4 - Cardio & Abs - Com participação especial -

Another day, another workout.
Today’s abs session is amazing, most of it done while standing, no need of dumbbells.
My daughter humiliated me doing 200 russian twist.
How many calories have you burned today?

#pt
Mais um dia, mais um treino.
Essa sessão de abs está ótima, a maioria é feita de pé e sem necessidade de dumbbells.
Minha filha ainda me humilhou fazendo 200 russian twist.
E você, já queimou quantas calorias hoje?