Muito legal vc discutir esse assunto aqui. O mais importante é não associar um corpo saudável com uma pessoa super magra como modelos ‘tratadas’ com photoshop. Na minha opinião, alimentação equilibrada e exercício físico é essencial para evitar doenças.
RE: Projeto Vida Perfeita - 005 Evitando a obesidade [Saúde]
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Projeto Vida Perfeita - 005 Evitando a obesidade [Saúde]
Concordo! E acredito que o melhor é a pessoa ter uma ideia do que ela gosta de corpo, independente do que a sociedade julga como perfeito. Sei que é muito difícil não cair na pressão de seguir o sistema, mas acho válido a luta para alcançar essa meta.
Desde que se esteja com a saúde em dia, sair um pouco do 'peso ideal', seja para mais ou para menos, não é algo ruim, ao meu ver.
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