Como ter mais motivacão para treinar. ( PT )

in pt •  7 years ago  (edited)


Como ter mais motivacão para treinar. A longo prazo é facile mas a curto prazo o que fazer para ter menos preguiça de treinar ?


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  ·  7 years ago (edited)

bonne vidéo et joli pull :D

haha merci ;)

É sempre bom ter motivação em tudo que a gente faz, apesar das recaídas, mas temos que manter sempre o foco. Valeu pela partilha.

Obrigado @coyotelation !

Motivação é sempre bom, em qualquer tipo de atividade (mas para exercícios físicos é sempre bom uma dose extra, haha).

Valeu, @shoshin!

haha no inicio sem duvida !

Sou uma pessoas bastante motivada de uma forma geral, mas no que diz respeito ao exercício físico, às vezes, não é fácil manter o foco, principalmente no Inverno quando faz muito frio...

Muito frio não ajuda, mas muito calor também não que ficamos mais mole... é tentarmos lembrar porque treinamos e a motivação volta mesmo se há dias mais faceis do que outros :)