El mundo del gym es algo adictivo para aquellos que nacen con ese gusto, también hay personas que le toman el gusto con el tiempo, y existen quienes lo odian pues hacer ejercicio les resulta demasiado doloroso por esa razón le tienen rabia o simplemente no les gusta pero si al caso vamos a quien les gusta ir a los hospitales tomar medicamentos o ir a alguna terapia? Pues a nadie pero hay que hacerlo ,hay que ir a esos lugares hay que tomar esa cosas porque representa un bien para uno mismo cada persona sabe lo que necesita, lo que le hace falta y quienes no lo saben siempre habrá quien te lo diga y pues eso ayuda a que te mires en un espejo y te preguntes a ti mismo esto es lo que siempre quise ser, o simplemente estas estancado y quieres superarte y no sabes cómo hacerlo pues empieza por activarte, el gimnasio no solo te puede resultar un lugar repleto de personal con muchos obstáculos en medio y mucho ruido, pues no .puede ser para ti un Facebook viviente puedes interactuar con mucha gente que les guste verse bien que les guste cuidarse con personas amables y podrías hacer amigos y pues poco a poco ir formándote como persona, yo empecé a muy temprana edad hoy en día soy instructor personal me enfoco más que todo en la parte de resistencia y definición pero también puedo trabajar cualquier tipo de ejercicio para alcanzar la meta que me proponga bien sea ayudar a un alumno adelgazar a aumentar de masa corporal o a definir y moldearla misma, también soy experto saltando la cuerda resulta un ejercicio muy divertido y como arranque para empezar a entrenar ya en otra publicación explicare un poco más que beneficios puedes adquirir saltando la cuerda según mi experiencia y también varios pasos a seguir para entrenar de modo seguro y apropiado…
MI LEMA: NO SOY EL MEJOR,PERO SOLO LOS MEJORES ASPIRAN HACER LO QUE AGO…